ひき肉とジャガイモと玉ねぎを添えたマンティ

家族全員が楽しめる、美味しくて満足のいく、お財布に優しい料理です。マンティは、ひき肉とジャガイモと玉ねぎが入った中央アジア料理の伝統的な料理です。このような詰め物を使用したマンティは、肉だけを使用するものとは異なり、よりボリュームがあり美味しいだけでなく、予算にも優しいです。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
ひき肉とジャガイモと玉ねぎを添えたマンティ
カロリー
596Kcal
タンパク質
21gram
脂肪
29gram
炭水化物
56gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
400グラム
1カップ
0.5ティースプーン
500グラム
300グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ひき肉とジャガイモと玉ねぎを使ったマンティの作り方は?生地から料理の準備を始めます。生地の作り方は?ふるった小麦粉を深めのボウルに注ぎます。小麦粉をふるいにかけ、酸素を飽和させることが重要です。そうすれば、生地は風通しが良くて柔らかくなります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    小麦粉の中央にくぼみを作り、鶏卵を割り入れ、塩を加え、冷たい沸騰したお湯を注ぎます。一見きれいに見える殻にも有害な細菌が潜んでいる可能性があるため、卵を使用する前に必ず洗ってください。食品グレードの洗剤とブラシを使用するのが最善です。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    硬くて弾力のある滑らかな生地をこねます。小麦粉はレシピに記載されている量よりも多くても少なくてもよいことを覚悟してください。小麦粉の量ではなく、生地の望ましい粘稠度に焦点を当ててください。生地をラップに包み、20分ほど休ませます。この間に、小麦粉は最終的に液体を吸収し、その中でグルテンがよく発達し、生地がより柔軟で扱いやすくなります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    詰め物を準備します。詰め物はどうやって作るのですか?ひき肉は豚と牛の合挽き肉を使います。そのような肉を使用したマンティは、よりジューシーでおいしいことがわかります。しかし、伝統的な肉、ラム肉や牛肉を使って調理することもできます。既製のひき肉を取るか、自分で挽くことができます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎの皮をむき、ナイフで細かく刻みます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ジャガイモを洗い、皮をむき、ナイフで細かく刻みます。マンティが大量に準備されている場合は、ジャガイモを粗いおろし金ですりおろすことができます。ジャガイモが黒ずんで料理の外観を台無しにする時間がないように、これを非常に素早く行う必要があります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ひき肉、ジャガイモ、玉ねぎをボウルに入れて混ぜます。塩と黒コショウを加えて味を調えます。かき混ぜる。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フィルムから生地を取り出します。それを小片に分け、小麦粉をまぶした作業台の上で薄い四角形に伸ばします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    調理したひき肉をそれぞれのジューシーな肉の中央に置きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    マンタを作ります。ケーキの反対側の2つの端をつまみます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    残りの 2 つの端は封筒のようなものになります。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    次に角を接続します。結果は美しく整ったマンタです。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    マンティは伝統的に圧力鍋で調理されますが、現在はダブルボイラーまたは蒸しスロークッカーでも調理できます。マルチクッカーの「スチーム」プログラムでマンティを40分間調理します。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    マンティをサワークリーム、マヨネーズ、またはその他のソースと一緒にお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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レシャ
07.12.2023
4.9
良いレシピでした、気に入りました。私はひき肉入りでジャガイモなしのマンティしか知りません。
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マーシャ470
07.12.2023
4.9
ひき肉とジャガイモの入ったマンティ。自家製ひき肉がかなりあったので、マンティをこの場合はジャガイモと一緒に調理することにしました。どういうわけか、著者がジャガイモをすりおろして(レシピを読み、テレビシリーズをつけて料理を始めた)、小さな立方体に切るという点を見逃していました。概して、私はとても早く食べたかったので、ある種の自動操縦で調理しました😂蒸し器の間違った区画に水を注ぎ、そのまま30分待ちました🤦🏽‍♀️ その後、すべてがうまくいきました。その結果、待ち時間が長すぎて、タイマーが鳴ると同時にすべて食べてしまいました。写真を撮る暇もなかった🤦🏽‍♀️もう全部食べてしまった時のことを思い出しました。レシピによると、切り分けたせいか少しパサパサになってしまったので、彫るときにバターを少し加えてもいいかなと思いました。おそらく、すりおろせば、それほどパサパサにはならないでしょうが、ジャガイモ自体のせいかもしれません🤷🏽‍♀️ 基本的には、さらに100%調理します。すべてをより正確に行うように努め、写真を撮ることを忘れないようにします))))

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