キノコ入り赤身そば粥

キノコのお粥は、四旬節中や軽い食事が必要な日に最適です。そばは調理が簡単で、腐る可能性がほとんどない食品です。さらに、このシリアルには繊細な繊維とペクチンが豊富に含まれているため、非常に役立ちます。鉄分やレシチンも含まれており、アミノ酸も豊富です。そこで今回は、キノコ入り赤身そば粥のレシピをご紹介します。 塩分不使用なので、適度なそばダイエットにぴったりのレシピです！