韓国人参の玉ねぎ醤油添え

にんじんがシャキシャキしてとてもピリ辛になりますよ!私は韓国人参が大好きなので、とても美味しくて、何よりも健康的な食べ物なので、できるだけ頻繁に調理するようにしています。この料理を準備するのに費やす時間はほとんどありませんが、たくさんの喜びが得られます。
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アリス・ロドリゲスアリス・ロドリゲス
レシピの著者
韓国人参の玉ねぎ醤油添え
カロリー
145Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
10gram
炭水化物
17gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
500グラム
2ニンニクのかけら
2大さじ
1ティースプーン
0.5ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    このレシピでは、家庭で調味料を使って韓国風にんじんを作る方法を紹介します。必要な商品をお預かりいたします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンジンをきれいにし、韓国サラダ用の特別なおろし金ですりおろします。手元にない場合は、ニンジンを細い千切りにするだけです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    塩を加え、すべてをよく混ぜ、注入して数分間浸します。この間にニンジンからジュースが出てきます。次に、細かく刻んだニンニク、挽いた赤唐辛子、砂糖を加えます(好みに応じて、挽いたコリアンダーを加えることもできます)。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、サラダ油を加えたフライパンで中火で混ぜながら炒める。豊かな黄金色になったら、揚げた油だけを残して捨てます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    このオイルをニンジンチップスに注ぎ、酢を加えてよく混ぜます。必要に応じて(オプション)、醤油を加えてかき混ぜることもできます。料理の準備ができたので、あとは冷やすだけだと言えます。冷蔵庫で一晩置くと、朝には独特の風味が楽しめます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    食欲旺盛!

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