カルチョのトマトペースト添え

シンプルで満足感があり、信じられないほどおいしい - 絶対的な喜びです。トマトペーストを使ったカルチョはとても簡単に調理できるので、誰でも例外なく初めて成功します。スープは香りが高く、コクがあり、スパイスのおかげで非常に濃厚です。一度試したら、ずっと調理し始めるでしょう。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
カルチョのトマトペースト添え
カロリー
291Kcal
タンパク質
19gram
脂肪
13gram
炭水化物
26gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
500グラム
150グラム
3L
3ニンニクのかけら
8グラム
2大さじ
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    トマトペーストを使ったハルチョスープの作り方は?まず、リストに従って製品を準備します。お好みに応じて牛肉を他の種類のお肉に変更することも可能です。この場合、スープが濃厚でおいしいように、骨付きの肉を取る方が良いです。トマトペーストをケチャップやフレッシュトマトのピューレに置き換えることもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鍋にきれいな水を入れて沸騰させます。牛肉を加え、泡を取り除きながら中火で肉が柔らかくなるまで約1時間またはもう少し長く煮ます。正確な調理時間は、枝肉の選択した部分と動物の年齢によって異なります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    水が透明になるまでお米を洗います。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、半分の輪切りにします。あなたやあなたの子供が最初のコースで玉ねぎを好まない場合は、肉と一緒に玉ねぎを丸ごと加え(ステップ2)、調理の最後にそれを捨てることができます。玉ねぎはスープに味と香りを与えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パセリを洗い、乾燥させて細かく刻みます。必要に応じて、ディル、コリアンダー、ネギなどの他のハーブを置き換えたり補充したり、さまざまなハーブの混合物を使用したりできます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ニンニクの皮をむき、細かく刻むか、プレスに通します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    完成した肉を鍋から取り出します。肉を骨から切り離し、細かく切ります

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    スープを濾します。鍋を中火に戻します。鍋に米を入れます。かき混ぜながら約10分間調理します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ご飯を炊いている間に、フライパンにサラダ油を入れて中火で加熱します。玉ねぎを加えて透明になるまで炒めます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    トマトペーストとスネリホップを鍋に加えます。かき混ぜながら2〜3分間炒めます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ローストをスープに移します。次に、みじん切りにした牛肉を加え、スープを沸騰させます。さらに15〜20分間調理します。最後に、ニンニクとハーブをスープに加えます。すべてを一緒に1分間煮ます。その後、スープを火から下ろします。スープに塩、こしょうで味を調え、かき混ぜます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    鍋に蓋をして、スープを20分間煮ます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    次に、カルチョをお皿に注ぎ、お召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
25.09.2023
4.6
カルチョは濃厚で満足感があり、辛くてスパイシーで、明るいニンニクの味がしました。男の料理と呼ばれるのも当然です。それはおそらく本当です。私たち家族はみんなこの素晴らしい料理が大好きなので、よく作ってもらいます。事前にスープを用意して、豚肉にトマトペーストを入れたカルチョを作りました。完成したスープに短粒米を加えました。繊細なクリーミーな味わいで気に入っています。次に玉ねぎとトマトペーストと一緒に炒めます。スネリホップの代わりに乾燥バジルとパセリを加えました。最後にプレス機で絞ったニンニクと塩を鍋に入れます。コショウはお皿に直接加えて味を調えました。レシピありがとうございます!

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