スロークッカーで作るハルチョスープ

マルチクッカーはありますか?それなら、この素晴らしいバージョンのハルチョは間違いなくあなたにぴったりです!もちろん、このバージョンのハルチョは伝統的なものとは多少異なりますが、味は劣りません。結局のところ、マルチクッカーはロシアのオーブンの効果を生み出し、スープを特に美味しくします!
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
スロークッカーで作るハルチョスープ
カロリー
486Kcal
タンパク質
27gram
脂肪
30gram
炭水化物
30gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
600グラム
0.5カップ
0.5カップ
5ニンニクのかけら
2大さじ
2大さじ
1ティースプーン
0.5ティースプーン
1グラム
1
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な材料を準備しましょう

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    くるみを乾いたフライパンで炒める

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ブレンダーを使用して粉砕するか、できれば乳鉢で粉砕します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    オールスパイスをナイフの平らな面で砕きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    クルミとピューレにオールスパイスとニンニクを加えます。繰り返しますが、これは乳鉢で行う方が良いです

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    牛肉を洗い、一口大に切ります

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    玉ねぎを四分の一の輪切りにします

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    マルチクッカーを「ロースト」モードに20分間設定します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    マルチクッカーボウルに植物油を注ぎ、玉ねぎを加え、7分間炒めます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    玉ねぎを炒めている間に、お米も同時に洗います。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    そして7分後…

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ...牛肉を玉ねぎに加え、さらに10分間炒めます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    その間に小麦粉を少量の水で薄めておきます。全粒小麦粉、またはさらに良いトウモロコシ粉を使用することをお勧めします。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    ダマが無いようにかき混ぜる

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    10分後、小麦粉と水を加えてさらに1分炒めます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    次にトマトペーストを加えて混ぜ、プログラムが終了するまで2分間炒めます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    ボウルにトケマリを加えます

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    刻んだクルミとニンニクとオールスパイス添え

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    2リットルの水を注ぎ、スパイスを加えます。スネリホップと赤唐辛子がハルチョに適しており、代わりに唐辛子が適しています。

  20. ステップ 20

    ステップ 20

    洗ったお米を加えます

  21. ステップ 21

    ステップ 21

    月桂樹の葉

  22. ステップ 22

    ステップ 22

    ソリム

  23. ステップ 23

    ステップ 23

    マルチクッカーに焦点を当てて、「スープ」プログラムと時間を設定します。 1.5時間やってます。最新のモデルでは、これに 40 分かかる場合があります。お使いの機器の説明書をお読みください。

  24. ステップ 24

    ステップ 24

    プログラム終了の数分前に、野菜を切ります。

  25. ステップ 25

    ステップ 25

    プログラムの最後に、野菜を加えて5〜10分間醸造させます。そして、それをお皿に注いで食べてみます。とてもおいしいです。

  26. ステップ 26

    ステップ 26

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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モデレーターのクセニア
07.09.2023
4.8
スロークッカーで作ったハルチョスープは、ストーブの上の鍋で伝統的な方法で調理したのと同じくらいおいしいことがわかりました。スープは程よくピリ辛でスパイシーな味わいでした。私は6人分を調理しましたが、マルチクッカーボウルの容量が1リットルなので、水の量は2リットルではなく1リットルでした。そのため、スープはかなり濃いめになっていました。トケマリソースはありませんでした。代わりに緑のアジカを入れました。彼女のおかげで、スープは緑がかった色合いになりました。トマトペーストの代わりにケチャップを使いました。全粒粉を通常の高級小麦粉に置き換えました。レシピありがとうございます!ランチは最高でした!
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ナディン・カ
07.09.2023
4.8
ナスチューシャ、説明に米を忘れていました。
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ナトゥシク
07.09.2023
4.8
ナスチュニャ、素晴らしいスープ!カルチョが大好きです!
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アイラ
07.09.2023
4.9
ナスティン、なんと濃厚なスープだ、ナッツも入っているんだ!レシピをありがとう!
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マリーナ・コンフェトカ
07.09.2023
4.9
なんと信じられないほど美味しいのでしょう!急いでハルチョが欲しかった。料理をしに行きました。
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バニー260188
07.09.2023
4.8
良いレシピです。
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ヴィレノビッチ
07.09.2023
4.6
8人分には水2リットルでは足りない!

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