ジャガイモとチーズのジューシーなミートボール

オーブンでジャガイモとミートボールを作る素晴らしいレシピ!素晴らしい、素晴らしい、素晴らしいレシピです!準備が簡単で、One Two Three に最適な、家族のための素晴らしいランチです。
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ジャガイモとチーズのジューシーなミートボール
カロリー
796Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
54gram
炭水化物
54gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
700グラム
5ニンニクのかけら
2大さじ
120グラム
味わう
200ml
100グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    しっかり洗って…

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    私たちはすべての野菜をきれいにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎを細かく刻みます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    にんじんを粗いおろし金ですりおろします。ストーブをつけます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎを加えて透明になるまで炒めます。にんじんと玉ねぎを3分間煮ます。絶えずかき混ぜている。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ジャガイモを輪切りにします。ストーブを消します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ガーリックプレスで絞ったニンニク2片、コリアンダー小さじ0.5、塩、赤唐辛子をひき肉に加えて味を調えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    玉ねぎとにんじんを加え、よく混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ケチャップ、サワークリーム、ニンニク3片からソースの準備を始めます。ニンニク、スパイスで絞ったもの。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    挽いた黒コショウ、水を加え、すべてをよく混ぜます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    オーブンを180度でオンにします。皿にジャガイモの層を置き、少量の塩を加えます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ミートボール(小さな密度の高いボール)を準備し始め、小麦粉で丸め、ジャガイモの次の層に置きます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    残りのジャガイモを上に加えます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    ソースを注ぎ、黒胡椒を加え、塩を少々加えます。皿をオーブンに40分間入れます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    ハードチーズを細かいおろし金ですりおろし、皿の上に加え、オーブンの電源を切り、さらに10分間放置します。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    身近な食材で美味しい料理が完成!みなさん、ボナペティ!

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