グルチェラ

珍しい、おいしい、満足のいく、食欲をそそる、型破りな。グルチェラは、大釜で調理したサワークリームとガーリックソースをかけた鶏肉です。ウズベキスタン料理は、ピラフ、ドゥムルヤマ、シシカバブなどの人気料理だけでなく、非常に多くの興味深い料理でも有名です。例えばグルチェラとか。
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エミリー・トーマスエミリー・トーマス
レシピの著者
グルチェラ
カロリー
1028Kcal
タンパク質
61gram
脂肪
81gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
200ml
150ml
7ニンニクのかけら
4大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    調理の初めに、製品を準備する必要があります。玉ねぎは芯を取り、半分の輪切りにします

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏肉を関節の真ん中の部分に切ります

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンニクをナイフで潰し、牛乳と小麦粉を混ぜる

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    まず、大釜に油を入れて強火で加熱します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    この後、鶏肉を大釜に入れます。頻繁にかき混ぜずにすべての面を揚げます。鶏肉が温度で崩れないように慎重に反対側に移し、止めます

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    鶏肉が半分火が通ったら、玉ねぎを大釜に加えます。鶏肉と混ぜて軽く揚げるまで炒めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    この後、大釜の下の熱を最小限に抑えます。サワークリームとニンニクを大釜に加えます。ミックス。 5分間煮る

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次に、牛乳、コショウを注ぎ、スネリホップを加えてかき混ぜます。他の材料と混ぜた牛乳を加熱するために約2分間放置します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    この後水を加えます。軽く混ぜ、蓋をして約40分間煮込みます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    煮ている間にパセリとディルをみじん切りにします。調理が終了する5分前に、準備した野菜を大釜に注ぎます。そしてさらに5分間煮込みます。この時間が経過すると、料理の準備が整います。食欲旺盛!