ピーマン入りグリーントマトのサラダ

若くて青くて美味しい!野菜のチャンピオンレシピ!食欲をそそる野菜サラダを作るための素晴らしいレシピは、どんなおかずにもぴったりで、誰もがきっと気に入るはずで、その素晴らしい味に喜んで驚かれるでしょう。
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ピーマン入りグリーントマトのサラダ
カロリー
1116Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
57gram
炭水化物
129gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 55 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    おいしい野菜サラダを準備するために必要な製品を準備し、ピーマンの皮をむき、玉ねぎを半分の輪に切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    1キロのピーマンを厚さ0.5センチの半分の輪切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    みじん切りにしたピーマンを10リットルの大きな鍋に入れます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    3キログラムの緑色のトマトを半分の輪に切り、ピーマンと一緒に鍋に加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    皮をむいた唐辛子1本を細かく刻みます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    刻んだ唐辛子をピーマンとトマトの入った鍋に加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    塩80グラムと砂糖250グラムを鍋に注ぎます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    植物油250ミリリットルを鍋に注ぎます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    鍋の中ですべての材料を木のスプーンでよく混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    あらかじめみじん切りにした玉ねぎ1kgを普通の鍋に加えます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    すべての材料をよく混ぜ、野菜から汁が出てくるまで少なくとも2時間鍋を脇に置きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    コンロを中火にかけ、鍋に野菜を入れて蓋をして沸騰させ、コンロの火を弱めてスプーンでかき混ぜながら15分間野菜を煮ます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    調理終了の5分前に9%酢125ミリリットルを鍋に加え、再度よく混ぜます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    ホットサラダを消毒した瓶に入れます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    野菜ジュースを瓶の一番上まで入れます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    滅菌蓋で瓶をしっかりと閉めます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    瓶をひっくり返して漏れがないか確認し、毛布または暖かい毛布で覆い、数時間冷却して冷暗所に保管します。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    私たちのレシピを使って、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備しましょう!

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