エリンギのフライパン揚げ

休日や夕食に、最高においしい神の食べ物を!エビのフライは数分で完成する素晴らしいレシピです。軽食や軽めのディナー、普通の食事からロマンチックな食事まで、素晴らしい選択肢が見つかります。
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
エリンギのフライパン揚げ
カロリー
707Kcal
タンパク質
55gram
脂肪
51gram
炭水化物
18gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
300グラム
1ニンニクのかけら
10グラム
2大さじ
2ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでエビを揚げる方法は?食べ物を準備してください。エシャロットの代わりに、普通の小さなエシャロットを使用することもできます。しかし、レモンの代わりにライムがうまくいきます - それは料理に特別な香りを与えます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    エビを室温で解凍し、きれいにします(キチン質の殻、頭と尾を取り除きます)。次に、エビの身をよく洗い、各エビの背中に切り込みを入れ、大静脈を取り除きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンニクの皮をむき、細かく刻みます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎも皮をむき、できるだけ細かく刻みます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    植物油とバターを鍋に加えます。これはバターが焦げるのを防ぐために必要です。ニンニクとタマネギもそこに送ります。ハーブ類も忘れずに。好みに応じていずれかを使用できます。ディル(ディルアンブレラ)、ローズマリー、タイムはエビとよく合います。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンを火にかけ、玉ねぎとにんにくを中火にかけ、混ぜ続けます。少し透明になったら火を最大にします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    すぐにエビと醤油を鍋に加えます。醤油の代わりに少量の塩を使用することもできますが、私の好みでは、ソースが料理にスパイシーな風味を与えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    絶えずかき混ぜながら、醤油が蒸発するまで強火でエビを炒めます。エビは赤くなり、輪になって丸まります。レモンまたはライムの果汁を振りかけてかき混ぜます。このステップで重要なことは、長時間熱処理するとエビの身がゴム状になり硬くなるため、時間内にエビを鍋から取り出すことです。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    調理済みのエビをフライパンから取り出し、皿に置き、再度レモンまたはライム汁を振りかけます。必要に応じてオールスパイスを振りかけます。柑橘類とハーブのスライスを飾ります。テーブルにお出しします。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタ
11.10.2023
5
私はこのレシピに従って、エビをニンニク醤油で調理します。わかりやすくするためにビデオを示します。
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ユリア・M
11.10.2023
4.7
私はエビが大好きですが、揚げたものは食べたことがありません。揚げることができるという考えは思いつきませんでした。でもとても美味しそうですよ!
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タニア・オックス
11.10.2023
4.7
フライパンで焼いたエビは、特にこの素晴らしいレシピに従って調理した場合、信じられないほどおいしいです。美味しいエビの調理方法を教えていただき、ありがとうございました。

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