クリームから作ったクリーミーな魚醤

信じられないほど美味しくて、柔らかくて、厚くて、早くて、シンプルです!魚のクリーミーソースは、クリームをベースにバターを加えて調製されます。レモン果汁によるほんのりとした酸味が心地よい味わいで、どんな魚の味にもよく合います。ソースは基本的なものですが、より複雑なソースにも使用できます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
クリームから作ったクリーミーな魚醤
カロリー
171Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
15gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
100グラム
1ティースプーン
50グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    魚のクリームソースの作り方は?食べ物を準備してください。どのクリームでも使えます。ソースにバターが入っているのでカロリーが高くなってしまいますので、あまりお勧めできません。脂肪含量は 10 または 20% が最適です。挽いた黒胡椒と甘いパプリカが入っています。野菜は使いませんでしたが、生のものでも乾燥したものでも大丈夫です。レモン半分から果汁を絞ります。必要に応じて、皮を少し取り除くことができます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まずバターをレンジで溶かします。これは底の厚い容器で弱火で行う必要があり、そうしないと油が燃える可能性があります。沸騰させないでください。バターがほぼすべて溶けたらすぐに火から下ろし、残りは自然に溶けます。バターは電子レンジで溶かすことができます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小麦粉を乾いたフライパンでクリーム状になるまで炒めます。繰り返しになりますが、すぐに焦げてしまう可能性があるので注意してください。厚い鍋を選択し、小麦粉を絶えずかき混ぜます。小麦粉をトーストする時間が長ければ長いほど、ソースの風味がより顕著になります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    溶かしたバターに小麦粉を加えてかき混ぜます。弱火にかけます。生クリームを細い流れで注ぎ、泡立て器で激しく混ぜます。数分間火をつけ続けます。中身を泡立て器でかき混ぜることを忘れないでください。ソースが目に見えて濃くなり始めます。この瞬間から、ストーブから離れず、積極的に泡立て器で作業してください。ソースをとろみがつくまで煮ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ソースが好みの固さになったら、絞ったレモン汁を加え、塩、コショウで味を調えます。かき混ぜて火から下ろします。冷めるとソースがさらに濃くなるので注意してください。このまま熱々のままお召し上がりいただけます。または冷蔵保存 - お好みの方をお選びください。

レシピへのコメント

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タチナ
12.11.2023
4.8
クリーミーなガーリックソースのオプションもあります。普遍的なレシピ。