オーブンでひき肉を入れた古典的なポテトキャセロール
手順
ステップ 1

ひき肉を入れた古典的なポテトキャセロールをオーブンで作る方法は?必要な材料をすべて準備します。キャセロールには、豚肉、牛肉、鶏肉、七面鳥のひき肉、またはあらゆる種類の肉の混合物を使用できます。私は赤身のひき肉の方が好きです。ケフィアのおかげで、ひき肉はジューシーで柔らかくなります。
ステップ 2

ジャガイモを洗い、皮をむき、小さな立方体に切り(早く調理するため)、茹でます。ジャガイモの茹で方は?鍋にピースを入れ、冷水を注ぎ、中火にかけます。ジャガイモは茹でてから火が通るまで約20分煮ます。調理の最後に塩を加えます。ナイフで準備ができているかどうかを確認してください - ナイフはジャガイモを自由に突き刺すはずです。
ステップ 3

完成したジャガイモから水を切り、マッシャーで均質なピューレにつぶします。牛乳を沸騰させます。
ステップ 4

マッシュポテトに温めた牛乳を注ぎ、よく混ぜます。牛乳は一度に注ぐのではなく、少しずつ注ぐほうがよいでしょう。ジャガイモの品種が異なるため、この量の牛乳がちょうどよい品種もあれば、逆に少なすぎたり多すぎたりする品種もあります。次に、ジャガイモにバターを加えて溶けるまで待ちます。すべてをもう一度混ぜます。柔らかく均質なマッシュポテトが得られますが、液体のマッシュポテトではありません。
ステップ 5

ひき肉にケフィアを注ぎます。塩とコショウ。すべてをよく混ぜます。より厚いケフィアを使用することをお勧めします:2.5〜3.2。低脂肪ケフィアや脂肪含有量が1%のケフィアは液体すぎるため、摂取しない方が良いでしょう。水分が多すぎると、キャセロールがきれいに切り分けられずに崩れてしまう可能性があります。また、焼き上がりに時間がかかる場合がございます。
ステップ 6

マッシュポテトの半分を油を塗ったグラタン皿に置き(型がシリコンの場合は、油を塗る必要はありません)、滑らかにします。
ステップ 7

すべてのひき肉をジャガイモの上に均等に広げます。
ステップ 8

残りのマッシュポテトでミンチを覆います。必要に応じて、フォークを使用してキャセロールの表面に溝を作ることができます。キャセロールを180℃に予熱したオーブンに45〜50分間入れます。 20〜25分後、キャセロールの上部が茶色になり始め、ひき肉の準備がまだ整っていない場合は、フライパンをホイルで覆います。
ステップ 9

完成したキャセロールを少し冷やし、鍋から取り出し、いくつかの部分に切ります。食欲旺盛!
レシピへのコメント
類似レシピ
オーブンで野菜を詰めたピンクサーモン休日の食卓にぴったりの美味しい一品です!- 1 時間 15 分
- 4 人分
- 410 kcal
- 13
サバのホイル焼き 野菜添え完璧な味の健康的な料理 - 食べるのを止めることは不可能です!- 1 時間 20 分
- 4 人分
- 559 kcal
- 32
チーズを添えてオーブンで焼いたタラステーキオーブンで焼いたタラのステーキ、トマトジュースとチーズ添え - とても柔らかくてヘルシーな料理- 29 分
- 2 人分
- 270 kcal
- 64






