中華サラダ ナッツソース添え
エキゾチックなものは好きですか?そんなあなたにはこの日本発のビタミン爆弾がおすすめです!見て。中華(またはワカメ)海藻は、多くの伝統的な日本料理でかなり人気のある食材です。日本人は食べ物を慎重に選ぶことで有名です。彼らの毎日の食事には、中華海苔をはじめ、健康に必要なものだけが含まれています。ワカメは冷凍または漬物で購入できます。それらはそれ自体で自給自足の製品です。ドレッシングをかけるだけです。中華サラダとナッツソースの組み合わせが好きですが、探すのが大変なので自分で作ります
ステップバイステップの準備
調理時間: 15 分
ステップ 1
中華サラダに必要な材料はこちらです。海苔が冷凍の場合は解凍してからいただく必要がありますが、私は海苔を漬けていただきました。中華サラダは基本的に海藻をドレッシングで和え、ゴマをふりかけたものです。しかし、まず最初に!
ステップ 2
ゴマを少し炒める
ステップ 3
それはとても美しくなりました
ステップ 4
残りの材料をすべてワカマに加えます:ごま油、醤油、レモン汁、水、でんぷん、ゴマをふりかけ、すべてを混ぜます。以上で中華サラダの完成です!繰り返しますが、この形でも食べられます。ナッツソースと合わせるとさらに美味しくなります。
ステップ 5
そのために必要なものは、ピーナッツ、ゴマ、ゴマ油、砂糖、マスタード少々、水、レモン汁、醤油(なぜか写真に撮るのを忘れてしまいました)です。必要に応じて、植物油を加えることもできます。私は加えましたが、私の好みでは少し脂っこかったので、次回は植物油なしで行います
ステップ 6
ローストピーナッツとゴマ
ステップ 7
ブレンダーで2〜3分間粉砕します
ステップ 8
これが起こったのです
ステップ 9
次に、他のすべての材料を加えます。滑らかになるまでさらに数分間こすります。
ステップ 10
いただいたソースはかなり濃厚で、私はこれが好きです。これは誰にとっても適しています - 味と粘稠度はさまざまですが、もっと液体にしたい場合は、水を加えて味を調え、お好みの材料を追加してください。
ステップ 11
それくらい彼はハンサムです!
ステップ 12
中華をお皿に盛り、ナッツソースとレモンを添えてどうぞ!
ステップ 13
ビタミンを摂取しましょう!食欲旺盛!
レシピへのコメント
07.11.2023
とてもヘルシーな海藻サラダです。レシピを保存しておきます。海苔と赤魚が入った寿司ケーキも大好きです。休日の食卓にぴったりの、素晴らしい重ねサラダです。
07.11.2023
これは間違いなくエキゾチックです))) 興味深いレシピです) しかし、私はここでそのようなものを見たことがありません.. 一般的に、私は海藻が大好きです。私もこれらの藻類が欲しいと思います))
07.11.2023
ナステンカ、あなたの料理の異国情緒には限界がありません --- 素晴らしいです!いいね!
07.11.2023
このサラダが大好きです。詳しいレシピをありがとうございます。中華を1kg袋で買ったのですが、ナッツソースの作り方が分かりません。再度、感謝します
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