でんぷんとマヨネーズを添えたみじん切り鶏胸肉カツレツ

みじん切り鶏胸肉カツレツ - シンプルでおいしい。とても早く調理できるので、朝食の準備にも時間をかけることができます。ミンチ肉にマヨネーズを加えることで、カツレツは信じられないほど柔らかくてジューシーになり、でんぷんのおかげで形を保ち、崩れなくなります。
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ライラ・グラハムライラ・グラハム
レシピの著者
でんぷんとマヨネーズを添えたみじん切り鶏胸肉カツレツ
カロリー
347Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
30gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
300グラム
1.5大さじ
1.5大さじ
1ティースプーン
6大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏の切り身(胸肉)を小さく切ります。小さいほど柔らかくジューシーなカツレツが仕上がります。鶏の胸肉が冷凍されている場合は、まず解凍して乾燥させる必要があります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、細かく刻みます。カツレツが青みがかった色合いにならないように、紫色の玉ねぎではなく白い玉ねぎを使用することをお勧めします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    適当な大きさのボウルに鶏肉と玉ねぎを入れ、卵を割り入れ、マヨネーズを加え、片栗粉、塩を加えます。この段階で、好みの調味料や刻んだ新鮮なディルを加えることもできます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    すべてをフォークでよく混ぜます。それは液体のひき肉であることがわかりました。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンに、カツレツの最初のバッチ用の精製植物油​​大さじ2を入れて加熱します。カツレツが脂っこくならないように、さらに油を注ぐ必要はありません。さらに、肉汁も出ます。油が熱くなったら、ひき肉を一度に大さじ1ずつ加え、丸いケーキを作ります。中火で焼き色がつくまで4~5分揚げます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    カツレツを反対側にひっくり返し、完全に火が通るまでさらに4〜5分間揚げます。鶏肉はすぐに調理されます。カツレツがよく調理されるには、この時間で十分です。追加で消す必要はありません。次のバッチを作る前に、フライパンにさらに大さじ2~3杯の油を加えて加熱します。ひき肉は全部使います。小さめのフライパンで3回分作りました。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    カツレツを皿に置きます。指定数量で中サイズのカツが8枚分になります。

レシピへのコメント

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柄杓
12.11.2023
5
大好物のカツレツ!刻んだチキンカツをチーズと一緒に作ります。
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ナタリア・M
12.11.2023
4.9
でんぷんとマヨネーズを加えたみじん切りの鶏の胸肉のカツレツは、電光石火の速さで簡単に準備されます)レシピに従ってすべての割合を用意していますが、大きな玉ねぎだけを取りました。私はカツレツの玉ねぎが大好きで、ジューシーさを与えます。レシピ通りに鶏の胸肉をミキサーで粉砕し、玉ねぎをナイフでみじん切りにしました。カツレツは素早く揚げられます。完成したカツレツをペーパータオルの上に置き、余分な脂を吸収させました。でんぷんとマヨネーズを使用すると、カツレツは黄金色の皮で非常に柔らかくなりました。とてもジューシーでおいしいカツレツで、家族全員で夕食にすぐに食べました。おかずはご飯とパスタで、お好みに合わせて作りました)レシピは成功しました、皆さんにもお勧めします!
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エレノ4カ
12.11.2023
5
刻んだ鶏胸肉のカツレツを片栗粉とマヨネーズで作りました。このカツレツを特に美味しくするのは、ミンチ肉ではなくミンチ肉を使用していることです。小さな肉片は、でんぷん、マヨネーズ、卵を加えているため、揚げても形がよく保たれます。カツレツは裏返すのが簡単で、食欲をそそる、ジューシーでとてもおいしいことがわかります。マッシュポテトと一緒にいただきました。統合!レシピをありがとう、シャーリス!
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ピルコ・リタ
12.11.2023
4.5
私の男はこのカツレツが大好きです。とても柔らかくなります。フォトレポートを添付します

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