トマトと豆のスプラット入りボルシチ

四旬節の赤魚のボルシチ、とても美味しかったです!脂肪分が少ないにもかかわらず、豆が入っているので食べごたえも抜群です。
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トマトと豆のスプラット入りボルシチ
カロリー
221Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
7gram
炭水化物
27gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    トマトと豆のスプラットでボルシチを準備するために必要な製品。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豆を洗い、冷水に6〜12時間浸します。その後、水を切って鍋に入れ、水3リットルを加えて1時間煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    1時間後、キャベツを刻んで、豆が調理されている鍋に入れます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモの皮をむき、立方体に切り、ボルシチに入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    にんじんをすりおろし、玉ねぎをみじん切りにし、すべてをフライパンに入れて弱火で10分ほど煮ます。ボルシチに加えます。塩を加え、月桂樹の葉やその他のスパイスを加えて味を調えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    調理が終了する10〜15分前に、トマトの中にスプラットを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ビーツ3個を粗いおろし金の上に置き、蓋の下で弱火で柔らかくなるまで煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ボルシチのジャガイモと豆の準備ができたら、ボルシチを火から下ろし、その中に煮込んだビーツを入れます。ボルシチの美しい色を保つためには、ビーツを加えた後に沸騰させてはいけません。

レシピへのコメント

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アナスタシア╬
12.10.2023
4.9
美味しくて簡単!!!私からのビデオ、ありがとう。
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イリーナ・プリモロチカ
12.10.2023
5
私には言葉がありません...彼らが思いついたものは何でも!そうですね、90年代に飢餓からあらゆるものを調理したことは理解しています...しかし今、なぜこれを調理するのでしょうか?
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グラブビックス
12.10.2023
4.9
まあ、そうですね...グルメなものを食べることに慣れているかもしれませんが、わかりません....しかし、そのようなボルシチは四旬節中に非常に頻繁に準備され、そこにスプラットの瓶があれば、これは言えるでしょうほとんどの人にとっては贅沢です....そしてすべてが連続するわけではありません....あなたのコメントには驚きました...そして、威勢のいい90年代にはレストランでこのようなボルシチが提供されていたと思います... 。
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リサ・O
12.10.2023
4.9
さまざまな製品と非常に良い魚、特に極東の魚が入手可能であるにもかかわらず、極東の魚は冷凍せずにウラジオストクから速達便で届けられます。ナバガの良い部分を食べると、ピンクがかった繊維の間にほぼ透明な脂肪が付いています。 ...あなたは驚いています...あなたは望んでいません!そして、私が子供時代に食べた素晴らしい缶詰の、普通のトマトのスプラットが欲しいです。そして、彼女は退屈しませんでした。そして、彼女への憧れは今では致命的です。ああ!当時の味の缶詰はもう販売されていません。しかし、ボルシチクはこれを味わいたいでしょう!すでにアイナメに飽きた人には、このおいしさは理解できないでしょう.... かつて愛された製品からの非常にシンプルでアクセスしやすい、しかし非常においしいレシピを忘れずにしてくれたレシピの作者に感謝します。ケールを買いに店に走ります! !
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グラブビックス
12.10.2023
4.7
リサさん、コメントありがとうございます。今日は贅沢にトマトのスプラットを食べましたが、本当に美味しくて簡単でお手頃です。
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✿AkT®iS@✿
12.10.2023
4.9
IRENDV、あなたの延々と小言でここにいるみんなをもううんざりさせていると思いませんか?材料が間違っているか、カロリーが高すぎるか、調理技術があなたに合っていないかのいずれかです。それは延々と続きます。そして、あなた方は皆、白いドレスを着たプリンセスであり、誰よりも、すべての上に位置しており、したがって、すべての人に教え、すべてに首を突っ込むことを侵すことのできない権利であると考えています。くそー、これは大変だ!!!!!!!!!!
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イリーナ・プリモロチカ
12.10.2023
4.8
奥様、失礼なことを言う必要はありません!表情に注目してください!誰かが「あなたにうんざりしている」場合、それはあなたの個人的な問題です。

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