サラダ 予算 キャベツ ニンジン キュウリ ビーツ

手順

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   生のニンジンと生のビートを短冊状に切ります。フライパンに少量の植物油を入れ、半分に切った玉ねぎを加え、透明になるまで炒めます。ニンジンとビートでも同じことをします。完了するまで炒め、ペーパータオルの上に置きます。

2. ステップ 2

   

   キャベツを千切りにします。キュウリのピクルスを立方体に切ります。鶏ささみを細かく刻みます。サラダを組み立て、キャベツにビーツ、ニンジン、タマネギ、キュウリ、チキンフィレを加え、マヨネーズと塩を加えます。すべてをよく混ぜます。

3. ステップ 3

   

   食欲旺盛！