ピーマンのスープ
ステップバイステップの準備
ステップ 1

ピーマンを使ったスープの作り方は?必要な材料を準備します。スープには胸肉や七面鳥を使用できます。さまざまな色のピーマンを使用すると、スープがより明るく食欲をそそるようになります。適切な野菜には、ネギ、パセリ、ディルなどがあります。ピーマンとトマトを洗います。ニンジン、ジャガイモ、ニンニクも洗って皮をむきます。
ステップ 2

肉を立方体または小さな細切りに切ります。切った肉を鍋に入れ、水を加えて強火にかける。沸騰したら泡を取り除き、塩を加えます。調理用の鍋の選び方については、手順の下の記事をお読みください。
ステップ 3

ジャガイモを中くらいの大きさの立方体に切ります。肉にジャガイモを加え、中火で15〜20分ほど煮ます。
ステップ 4

玉ねぎを大きめのみじん切りにします。フライパンに油を熱し、玉ねぎを入れて混ぜながら、強火できつね色になるまで炒める。スプーンを使って玉ねぎをフライパンから取り出し、別の皿に移します。
ステップ 5

ピーマンを細切りにします。玉ねぎを炒めた油でピーマンを1分間炒め、ピーマンが焦げないように絶えずかき混ぜます。ピーマンをスプーンで鍋から取り出します。
ステップ 6

フライパンにチェリートマトを加え、かき混ぜながら約2分間炒めます。次に、トマトに薄くスライスしたニンニクを加えます。すべてを一緒に約1分間炒めます。
ステップ 7

トマトを鍋から取り出し、残りのロースト野菜に加えます。
ステップ 8

ジャガイモと肉の準備ができたら、コショウと月桂樹の葉を鍋に加えます。火を最大にし、沸騰したら中火にして5分ほど煮ます。
ステップ 9

にんじんを粗いおろし金ですりおろし、鍋に入れます。熱を最大まで上げます。
ステップ 10

次に、トマトとニンニク、玉ねぎを鍋に入れます。
ステップ 11

沸騰したら、細かく刻んだハーブを加えます。スープを火から下ろし、蓋をしたまましばらく煮ます。ピーマンとトマトのスープが完成しました。食欲旺盛!
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