牛肉のグーラッシュ トマトペースト添え

栄養があり、濃厚で、濃厚で、休日や日常生活に適しています。牛肉のグーラッシュのトマトペースト添えは、肉を使って作ることができる最も簡単な料理の 1 つです。初心者の主婦でもそれほど苦労せずに扱うことができます。そしてそれはおいしいです - 言葉では説明できません!
49
72023
エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
牛肉のグーラッシュ トマトペースト添え
カロリー
458Kcal
タンパク質
35gram
脂肪
41gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
500グラム
250ml
2大さじ
1大さじ
0.5ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    トマトペーストを使った牛肉のグーラッシュの作り方は?とてもシンプルです!まず、リストに従って必要な材料を準備します。肉をよりジューシーにするには、新鮮な牛肉または子牛肉のパルプを使用することをお勧めします。塩、コショウのほかに、自分好みのスパイスを加えてもおいしくいただけます。ホップ・スネリを少し加えました。あらゆる植物油を使用してください。ひまわりがあるんです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    牛肉を洗います。必ずペーパータオルで乾かしてください。そうしないと、余分な水分が揚げられなくなり、煮込んでしまいます。中くらいの大きさに切ります。冷凍肉を使用する場合は、まず冷蔵庫の一番下の棚で適切に解凍する必要があります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎの皮をむき、半分の輪切りにします。玉ねぎの大きさはお好みで決めてください。あなたやあなたの子供が玉ねぎが好きではない場合は、玉ねぎを完全に省いても大丈夫です。玉ねぎに加えて、グーラッシュに他の野菜を加えて味わうこともできます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    深めのフライパンに植物油を入れて熱します。かき混ぜながら、肉を強火で黄金色になるまで炒めます。最後に牛肉にスパイスをふりかけて炒めます。このレシピの最後にある記事を読むことで、フライパンと揚げ油の選び方を学ぶことができます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    みじん切りにした玉ねぎを肉と一緒に鍋に入れます。すべてを混ぜながら中火で約5分間炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    肉と玉ねぎに小麦粉をまぶし、よく混ぜます。小麦粉はトマトグレービーソースを濃くします。小麦粉の代わりにジャガイモやコーンスターチを使うこともできます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    肉にトマトペーストを加え、熱湯を注ぎます。すべてをよく混ぜます。もっとソースが欲しい場合は、水を追加してください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ソースを沸騰させます。グーラッシュを蓋をしたまま弱火で、肉が柔らかくなるまで約50分以上煮ます。煮ている途中でソースがほとんど蒸発してしまう場合は、お湯を足してください。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    調理の5分前に月桂樹の葉を加えます。こうすることで料理がより風味豊かになります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    完成したグーラッシュをお皿に置き、お召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレナ・パンキナ
17.08.2023
4.9
マリアさんのレシピに従って、信じられないほどおいしい牛肉のトマトペースト添えグーラッシュを作りました。本当にありがとう!肉を細かく切り、植物油を入れた大釜に入れました。炒め、玉ねぎを加え、かき混ぜます。次に小麦粉を加えて混ぜます。次に、塩、スパイス、トマトペースト、水を加え、肉に火が通るまで煮ます。柔らかくて香ばしいお肉に濃厚なグレービーソースが絡んで…うーん、とても美味しいです!
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ゾリヤナ
17.08.2023
5
牛肉のグーラッシュとトマトペーストが絶品!このレシピで作ったのですが、お皿がほとんど食べられてしまいました。とてもおいしいです!レシピありがとうございます!

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