バナナオレンジスムージー

手順

調理時間: 10 分

1. ステップ 1

   

   スムージー製品。オレンジジュースを入れた通常の冷たい牛乳は少し固まる可能性があり、誰もがそれを好むわけではありません。つまり、反応が起こる前にすぐに飲む必要があります。/しかし、私の家族にはこのオプションのファンがいます/。通常の牛乳の代わりに、次のものを追加できます。 - アーモンドミルク、ココナッツミルク、非オーツミルク、ヨーグルト、ケフィア、水、またはオレンジジュースだけ。誰もが自分のオプションを選択できます。

2. ステップ 2

   

   果物を洗います。バナナを切ってミキサーの背の高いグラスに入れ、絞ってオレンジジュースを加えます。

3. ステップ 3

   

   牛乳の1/2を注ぎ、豆類に混ぜ始めます。

4. ステップ 4

   

   残りの牛乳を少しずつ加えて滑らかになるまで泡立て、すぐにお召し上がりください。

レシピへのコメント

カテリーナ

13.11.2023

4.9

レシピをありがとう！気に入りますよ。やりますよ。

青い目

13.11.2023

4.9

乾杯カチューシャ！