Fegato al vapore

Un piatto molto appetitoso, gustoso e salutare per il pranzo o la cena. Il fegato al vapore piacerà a tutti gli amanti di queste frattaglie. In questa versione risulta essere più tenero e meno calorico. Può essere inserito anche nel menù bambini. Puoi cucinare il fegato in una pentola a cottura lenta o a bagnomaria.
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Genesi ParkerGenesi Parker
Autore della ricetta
Fegato al vapore
Calorie
315Kcal
Proteina
23gram
Grassa
18gram
Carboidrati
13gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5
0.5L
100g
3cucchiaio
assaggiare
0.5cucchiaino
0.5cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 3 ore 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cuocere al vapore il fegato? Prendi gli ingredienti necessari per cucinare.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Immergere il fegato nel latte per 2 ore. Se non hai tempo puoi saltare questo passaggio, ma secondo me il fegato ammollato diventa più morbido, succoso e tenero.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare la cipolla, lavarla, tritarla finemente.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavare le carote, dopodiché devono essere sbucciate e grattugiate su una grattugia grossa.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Scaldare l'olio vegetale in una padella, aggiungere la cipolla e friggerla fino a renderla trasparente.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungi le carote nella padella. Friggere tutto insieme a fuoco basso, mescolando per 10 minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Sciacquare bene il fegato, rimuovere pellicole, vene e dotti, se presenti. Tagliare il fegato a pezzetti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Metti le verdure fritte sopra il fegato. Aggiungere tutte le spezie e mescolare.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Versare l'acqua nella ciotola del multicooker (vedere le istruzioni del proprio apparecchio). Prendi uno stampo adatto alla pentola a cottura lenta (doppia caldaia). Può essere una forma speciale o semplicemente resistente al calore, vetro, plastica, porcellana. Metti dentro il fegato e le verdure. Posizionare lo stampo all'interno del multicooker (piroscafo).

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Imposta la modalità vapore per 40 minuti. Cuocere a vapore il fegato per il tempo indicato. Tieni presente che il tempo di cottura dipende dalle caratteristiche della tua tecnica e può variare verso l'alto o verso il basso. Concentrati sul tuo multicooker.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Servire il fegato finito con eventuali contorni; Penso che vada meglio con il grano saraceno. Prima di servire, decorare magnificamente il piatto con erbe fresche. Provalo! Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Mašenka♀
24.11.2023
4.9
Il sito web offre anche un'ottima opzione per il fegato di manzo con latte, panna e salsa di soia.
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alena•♫
24.11.2023
4.6
Stavo cercando ricette di fegato sul mio sito web preferito. Questa ricetta mi è piaciuta, è semplice, veloce e deliziosa. Ho cotto il fegato al vapore, ma al posto del fegato di manzo ho usato il fegato di maiale. Ho salato e pepato il fegato e ho aggiunto io stessa paprika macinata e noce moscata. Friggere le verdure nell'olio fino a quando saranno dorate e morbide. Ho mescolato pezzi di fegato con verdure fritte e li ho messi in un contenitore per la cottura a vapore. L'ho cucinato per mezz'ora in una pentola a cottura lenta in modalità “vapore”. Un piatto molto saporito. Il fegato al vapore si è rivelato morbido, tenero e anche sano. Non ho mai cotto a vapore il fegato prima, mi è piaciuta molto questa opzione. Ora cucinerò più spesso piatti sani per il fegato e li consiglierò a tutti! Mille grazie all'autore!
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Ira
24.11.2023
4.5
alena•♫, oh, che fegato inzuppato di verdure e cotto a vapore! Questo è inimmaginabilmente delizioso! Grazie mille per la ricetta!
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Egor Likhanov
24.11.2023
4.5
Ciao! Per favore, chiarisci, 40 minuti di cottura sono subito dopo aver acceso il multicooker o solo dal momento in cui l'acqua bolle? Grazie!