Insalata con ananas e melograno

Insalata succosa e vitaminica con note agrodolci di ananas e melograno! Un'insalata gustosa e gradevole, adatta sia per una festa in famiglia che per una tavola festiva. È molto comodo prepararlo per una grande vacanza, quando c'è poco tempo, ma è necessario preparare molti piatti. Questa insalata non richiederà molto tempo per essere preparata.
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Ruby PattersonRuby Patterson
Autore della ricetta
Insalata con ananas e melograno
Calorie
317Kcal
Proteina
17gram
Grassa
26gram
Carboidrati
6gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6
assaggiare
2spicchi d'aglio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prodotti per insalata. Lessare le uova sode, sbucciarle. Cuocere per 30-40 minuti. finché il filetto di pollo non sarà pronto. Togliere gli ananas dallo sciroppo in uno scolapasta e lasciare scolare lo sciroppo rimanente. Lavare le foglie di lattuga e scrollarle via l'acqua. Sbucciare e lavare gli spicchi d'aglio. Laviamo il melograno e togliamo i semi.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare a cubetti le uova, il filetto di pollo e l'ananas (se non sono stati tritati nel cibo in scatola).

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Mescolare gli ingredienti tritati in una ciotola, aggiungere i semi di melograno (tenerne da parte un po' per decorare l'insalata) e aggiungere un po' di sale.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Spremi l'aglio in un contenitore con la maionese attraverso una pressa e mescola accuratamente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Strappare le foglie di lattuga oppure disporle intere su un piatto e adagiarvi sopra l'insalata. Cospargete l'insalata con i chicchi di melograno rimasti per la decorazione.

Commenti sulla ricetta

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Tatiana
11.11.2023
4.9
Irochka, è molto allettante per la primavera: il pollo leggero, la dolce acidità dell'ananas e il sapore leggermente aspro del melograno. GRANDE!!! E personalmente sono felice di vedere l'insalata di pollo e ananas senza formaggio. Sono felice di portarlo al mio K/K. GRAZIE!!!!
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Natusik
11.11.2023
4.9
Irun, un altro capolavoro! Nessuna parola...