Patate con petti di pollo al microonde

Name: Patate con petti di pollo al microonde
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 5 Patata; 2 cucchiaio Olio vegetale; assaggiare Spezie secche; assaggiare Aglio; assaggiare Pepe nero macinato; 400 g Petti di pollo; assaggiare Sale

Una ricetta semplice per le vostre patate preferite! L'uomo non può resistere! Con l’invenzione del forno a microonde è iniziata una nuova era nella preparazione dei cibi. Per molto tempo le persone sognavano di semplificare questo processo ad alta intensità di manodopera inventando utensili da cucina sempre più avanzati. È stata inventata anche la pentola a pressione, ma come può competere con il forno a microonde, in cui il cibo viene cotto a velocità cosmica. L'unico peccato è che non tutti. Non tutto può essere cotto al suo interno. Sebbene esistano ricette solo per microonde che tengono conto degli alimenti che possono essere cucinati in questo modo.

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Aaliyah Evans

Autore della ricetta

Calorie

459Kcal

Proteina

36gram

Grassa

16gram

Carboidrati

48gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 3

5

2cucchiaio

assaggiare

assaggiare

assaggiare

400g

assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 20 minuti

PASSO 1
Sbucciare le patate e tagliarle a fette.
PASSO 2
Preparare le spezie condendole con sale, aglio schiacciato e olio.
PASSO 3
Mescolare bene questo composto (non dimenticare di aggiungere il pepe!)
PASSO 4
Disporre le fette di patate a strati in un contenitore di vetro e cospargere sopra la miscela di spezie.
PASSO 5
Preparate i petti di pollo tagliandoli a fette. Se i seni vengono acquistati separatamente, non è necessario preparare nulla. Se vuoi, puoi battere leggermente il seno.
PASSO 6
Metti il pollo sulle patate e cospargilo anche di spezie.
PASSO 7
Metti sopra uno strato di spezie per patate.
PASSO 8
I piatti possono essere coperti sopra con pellicola trasparente. Cuocere per 20-30 minuti ad alta potenza.
PASSO 9
Al momento di servire, cospargere con erbe fresche se lo si desidera.

Commenti sulla ricetta

olma♫7

07.09.2023

4.8

e non lo pulisco nemmeno, lo cucino proprio in divisa

Giulia 75

07.09.2023

4.5

Un'idea interessante, ho sbollentato un po' le patate e poi le ho messe nel microonde sotto il formaggio. I miei bambini adorano sciogliere il formaggio nel microonde. Ed ecco che arrivano le patate. A loro è piaciuto molto e lo hanno mangiato con piacere. È vero, papà ha suggerito la prossima volta di mettere fette di carne o salsiccia sotto il formaggio

Elena

07.09.2023

4.7

Oh, ragazze! Ho preparato queste patate secondo la tua ricetta generale - ho aggiunto anche la carne. È vero, non c'era formaggio, ma si è rivelato comunque davvero delizioso! Non ho parole! dovrò farla anche con il formaggio! Grazie per la ricetta, UO-Shu e Julia 75!