Tè allo zenzero con miele e limone

Sano, riscaldante, luminoso e tonificante! Bomba vitaminica! La tisana allo zenzero con miele e limone è buona sia calda che fredda. In autunno aiuterà a rafforzare il corpo e in estate rinfrescerà. L'aggiunta di diverse erbe o bacche ne saturerà e diversificherà il gusto.
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Autore della ricetta Evelyn HernandezEvelyn Hernandez
Autore della ricetta
Tè allo zenzero con miele e limone
Calorie
16kcal
Proteine
0g
Grassi
0g
Carboidrati
3g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
1cucchiaio
1cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il tè allo zenzero con miele e limone? Prepara il tuo cibo. Prendi acqua pulita, filtrata o in bottiglia. Non utilizzare l'acqua del rubinetto; potrebbe avere un sapore sgradevole o sgradevole. Lo zenzero fresco per il tè è migliore: darà più aroma e benefici. Regola la quantità di limone secondo i tuoi gusti. Prendi miele naturale e di alta qualità.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Taglia un pezzetto della radice di zenzero, grande circa la metà del tuo pollice. Tagliate lo strato superiore, lasciando solo la parte chiara. Grattugiare lo zenzero sbucciato su una grattugia fine fino a renderlo una pasta. Avrai bisogno di un cucchiaio per litro d'acqua. Ho un bollitore più piccolo, quindi ho preso un cucchiaino.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Prendi un contenitore adatto alla preparazione del tè. È meglio prepararlo in vetro o ceramica; non utilizzare metallo o plastica: potrebbero reagire con una bevanda calda. Ho preso una teiera di vetro, puoi anche prepararla in un barattolo. Mettete lo zenzero grattugiato in una teiera e versatevi sopra l'acqua bollente. Coprire il bollitore con un asciugamano e lasciare in infusione per 5-10 minuti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Mentre lo zenzero sta fermentando, prepara il limone. Lavatelo bene sotto acqua tiepida con bicarbonato e una spazzola per eliminare lo strato ceroso che può servire a proteggere il frutto dalla marciume. Tagliare il limone a fette.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungi le fette di limone al tè preparato. Regola la loro quantità in base alle tue preferenze di gusto. Aggiungi il miele al tuo tè. Mescolata. Se temi che l'acqua calda possa avere un effetto negativo sugli agrumi e sul miele, aggiungili alla bevanda raffreddata. Oppure bevi il tè come spuntino.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Servi il tè in tavola. Puoi anche aggiungere menta fresca, melissa, timo, olivello spinoso e ribes. Bevo questo tè caldo d'inverno e fresco d'estate. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Maystin
16.12.2023
4.9
Oggi mi sono preparato un tè allo zenzero con miele e limone. Prese una grande tazza, ci mise dentro lo zenzero grattugiato, la riempì di acqua calda, la coprì con un piattino e l'avvolse in un asciugamano. L'ho lasciato fermentare e l'ho bevuto con limone e miele. Ho aggiunto una fetta di limone al tè quando si era leggermente raffreddato. Il risultato è stato una bevanda calda, sana e, ovviamente, gustosa. Grazie per la ricetta!
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lastochki
16.12.2023
5
Il tè allo zenzero con miele e limone è ormai il mio tè preferito! Mi è piaciuto molto il suo aroma e il suo gusto. Inoltre è molto tonificante e ricco di vitamine. Adesso lo bevo regolarmente. Grazie per la ricetta!