Ingwertee mit Honig und Zitrone

Gesund, wärmend, strahlend und belebend! Vitaminbombe! Ingwertee mit Honig und Zitrone schmeckt sowohl heiß als auch kalt. Im Herbst stärkt es den Körper und im Sommer erfrischt es. Durch die Zugabe verschiedener Kräuter oder Beeren wird der Geschmack sättigt und abwechslungsreicher.
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Ingwertee mit Honig und Zitrone
Kalorien
16kcal
Eiweiß
0Gramm
Fett
0Gramm
Kohlenhydrate
3Gramm
*Nährwerte pro Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4
1esslöffel
1teelöffel

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

KochzeitKochzeit: 10 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man Ingwertee mit Honig und Zitrone? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Nehmen Sie sauberes, gefiltertes oder abgefülltes Wasser. Verwenden Sie kein Leitungswasser

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Schneiden Sie von der Ingwerwurzel ein kleines Stück von der Größe Ihres Daumens ab. Schneiden Sie die oberste Schicht ab und lassen Sie nur den hellen Teil übrig. Den geschälten Ingwer auf einer feinen Reibe reiben, bis eine Paste entsteht. Sie benötigen einen Esslöffel pro Liter Wasser. Da ich einen kleineren Wasserkocher habe, habe ich einen Teelöffel genommen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Nehmen Sie einen Behälter, der zum Aufbrühen von Tee geeignet ist. Es ist besser, es in Glas oder Keramik zu brauen

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Während der Ingwer kocht, bereiten Sie die Zitrone vor. Waschen Sie es gründlich unter warmem Wasser mit Backpulver und einer Bürste, um die Wachsschicht zu entfernen, die die Früchte vor Fäulnis schützen kann. Die Zitrone in Scheiben schneiden.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Zitronenscheiben zum aufgebrühten Tee hinzufügen. Passen Sie die Menge an Ihre Geschmackspräferenzen an. Fügen Sie Honig zu Ihrem Tee hinzu. Aufsehen. Wenn Sie befürchten, dass sich heißes Wasser negativ auf Zitrusfrüchte und Honig auswirken könnte, dann geben Sie diese dem gekühlten Getränk bei. Oder trinken Sie Tee als Snack.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Servieren Sie Tee an den Tisch. Sie können auch frische Minze, Zitronenmelisse, Thymian, Sanddorn und Johannisbeeren hinzufügen. Ich trinke diesen Tee im Winter heiß und im Sommer gekühlt. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Maystin
16.12.2023
4.9
Ich habe mir heute Ingwertee mit Honig und Zitrone gemacht. Sie nahm einen großen Becher, gab geriebenen Ingwer hinein, füllte ihn mit heißem Wasser, deckte ihn mit einer Untertasse ab und wickelte ihn in ein Handtuch. Ich ließ es ziehen und trank es mit Zitrone und Honig. Ich habe dem Tee eine Zitronenscheibe hinzugefügt, als er etwas abgekühlt war. Das Ergebnis war ein wärmendes, gesundes und natürlich leckeres Getränk. Danke für das Rezept!
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lastochki
16.12.2023
5
Ingwertee mit Honig und Zitrone ist mittlerweile mein Lieblingstee! Ich mochte sein Aroma und seinen Geschmack sehr. Außerdem ist es sehr belebend und reich an Vitaminen. Jetzt trinke ich es regelmäßig. Danke für das Rezept!