Plats au blé germé - 2 recettes de cuisine

Ils contiennent tout un réservoir de substances essentielles : calcium, chrome, cuivre, sélénium, iode, zinc, fer, silicium, etc. Son utilisation constante contribue à améliorer la vision, la digestion, à renforcer l'immunité et à faire face à la dépression et au stress à long terme. Son utilisation en nutrition est recommandée en cas de diabète, d'obésité et de dysfonctionnement des organes génitaux. Les germes sont nutritifs et lorsqu'ils sont consommés régulièrement, une amélioration immédiate du bien-être se fait sentir.

Une variété de recettes de plats à base de blé germé vous aideront à préparer des menus insolites et très savoureux pour tous les goûts. La cuisson ne prend pas beaucoup de temps, mais le résultat en vaut la peine : des plats appétissants apparaissent sur la table, d'une grande valeur en termes de teneur en vitamines. En mangeant régulièrement du blé germé, vous pouvez renforcer l'état général de votre corps et l'apparence de votre peau, de vos cheveux, de vos ongles et de vos dents, le fonctionnement de votre tube digestif et vous débarrasser de l'excès de poids. Ce ne sont là que quelques-uns des changements qui se produisent lorsque vous décidez d’ajouter des germes à votre menu.