Pescado rojo al microondas

Name: Pescado rojo al microondas
Total time: 35 min
Yield: 3
Ingredients: 300 g Pescado rojo; 40 g Manteca; 0.6 kg Papa; 150 g Cebolla; 80 g Mayonesa; según tu gusto Sal; según tu gusto Pimienta negro

¡Cocina un delicioso plato para cenar en el microondas! ¡Rapido y facil! Es rápido y fácil de preparar, y resulta muy apetecible :) Una buena receta para quienes muchas veces no tienen suficiente tiempo, pero quieren comer sano, saciante y sabroso. ¡Intentalo!

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Luna Jones

Autora de la receta

Calorías

636Kcal

Proteína

23gramo

Gorda

39gramo

Carbohidratos

51gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 3

300g

40g

0.6kg

150g

80g

según tu gusto

según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 35 minutos

PASO 1
Coloca la mantequilla en el fondo de una cacerola de vidrio. Lavar las patatas, pelarlas y cortarlas en cubos medianos. Colocar sobre aceite.
PASO 2
Salar las patatas. Agrega mayonesa, mezcla todo. Pelar la cebolla, cortarla en mitades y colocar encima de las patatas. Agrega un poco de sal. Cubre la cacerola con una tapa y colócala en el microondas durante 15 minutos. Potencia - 700 W. Después de esto, revuelva el contenido de la sartén.
PASO 3
Cortar el pescado en trozos y colocar encima de las patatas y la cebolla. Espolvorea el pescado con sal y pimienta. Vuelve a cerrar el molde con tapa y hornea todo junto durante 5 minutos. ¡Disfrutar!