Calabacines rápidos al microondas en 10 minutos, rápidos y sabrosos

Merienda increíblemente sencilla. ¡Un verdadero hallazgo para cenar! Calabacines rápidos en el microondas en 10 minutos te ahorrarán tiempo de forma rápida y deliciosa y podrás dedicárselo a tu familia o a ti mismo. Se pueden servir con cualquier comida y diversificarán perfectamente su menú.
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Andrea WilliamsAndrea Williams
Autora de la receta
Calabacines rápidos al microondas en 10 minutos, rápidos y sabrosos
Calorías
224Kcal
Proteína
2gramo
Gorda
20gramo
Carbohidratos
11gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2
2cucharada
3dientes de ajo
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 15 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer calabacines rápidos en el microondas en 10 minutos, rápidos y sabrosos? Primero, prepara todos los ingredientes necesarios.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Coge el calabacín, lávalo bien con agua corriente y sécalo. Si tienes un calabacín viejo con piel áspera, entonces es mejor quitarlo, yo tengo uno joven, así que no le corté la piel. Cortar el calabacín en aros pequeños de 0,5 a 1 cm de grosor.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloca la mayonesa en un bol, agrega pimienta y sal al gusto si es necesario. Pelar los ajos y pasar por una prensa, añadir a la mayonesa y mezclar. Puedes hacer tu propia mayonesa. Debajo de los pasos encontrarás un enlace a un catálogo de recetas de mayonesa casera.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Engrasa cada calabacín con mayonesa de ajo.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Luego engrasa el plato en el que cocinarás los calabacines con aceite de girasol y mételo en el microondas durante unos 10-15 minutos. Mi calabacín estuvo listo en 10 minutos. Los tiempos son aproximados, guíate siempre por las características de funcionamiento de tu equipo. Puede obtener más información sobre los hornos microondas leyendo un artículo aparte. Hay un enlace al final de esta receta.

  6. PASO 6

    PASO 6

    ¡El calabacín en el microondas no solo es rápido, sino también delicioso! Sírvelos en la mesa. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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milla
04.12.2023
4.5
Gracias por la idea. Todavía no he cocinado calabacines en el microondas. En mi opinión, ¡también resulta muy rápido en una sartén! También compartiré una buena receta.
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corazón
04.12.2023
5
Cociné calabacines rápidos en el microondas en 10 minutos, de forma rápida y deliciosa. Una excelente receta elaborada con ingredientes asequibles. Solo pasé 5-7 minutos cocinando, lo cual es una buena noticia) Mezclé todo para la salsa y agregué un poco de eneldo picado. Corté el calabacín en círculos de 5 mm de grosor. Lo rebocé con salsa y lo metí en el microondas durante 10 minutos a 800 W en modo microondas. ¡Eso es todo! El resultado fueron unos calabacines muy sabrosos y aromáticos. Quedan muy tiernas, como guisadas. ¡Gran merienda! Me gustó mucho la facilidad de preparación. Sirva deliciosamente frío))) ¡Aconsejo a todos que lo prueben! ¡Gracias!
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irina
04.12.2023
4.5
La receta es muy útil, además es muy interesante y muy rápida, y probablemente el calabacín sin freír no quede tan graso. En cuanto a la mayonesa, solo necesitas rallar el ajo, obtendrás salsa de ajo y primero engrasar el calabacín con sal después de cortarlo. Y después del microondas, espolvorear con eneldo y poner encima una rodaja uniforme de tomate fresco. ¡Delicioso!
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Cristina Mili
04.12.2023
4.5
Gracias, tomaré nota)
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Igor Deineka
04.12.2023
4.9
¡Gracias por la receta! Sólo que yo agregué, encima del calabacín, un aro de tomate y luego salsa de ajo con eneldo. 12min. 800W. ¡Delicioso!