Adobo de kéfir para alitas al horno.

¡Una marinada sencilla y rápida para alitas de pollo hecha con kéfir! Existen muchas recetas diferentes de adobos para hornear o asar alitas de pollo. La marinada se elabora con salsa de soja y miel, con vinagre y cebolla, con pasta de tomate o ketchup, con mostaza y jugo de limón. Me gustaría mencionar especialmente la marinada de kéfir. Se diferencia de todos los anteriores por la rapidez en la obtención del resultado requerido, así como por la sencillez y disponibilidad de ingredientes.
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Ella WilsonElla Wilson
Autora de la receta
Adobo de kéfir para alitas al horno.
Calorías
18Kcal
Proteína
1gramo
Gorda
0gramo
Carbohidratos
2gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
1taza
2dientes de ajo
1cucharilla
0.5cucharilla
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparemos los ingredientes para la marinada de kéfir para alitas de pollo: kéfir, ajo, pimienta, sal, condimento para aves. Para obtener un sabor más intenso del producto, puede agregar mostaza a los ingredientes.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Ponemos el condimento para pollo en un bol, puedes sustituirlo por cualquier otra especia al gusto, las hierbas italianas servirán o, por ejemplo, echar una pizca de pimentón, pimiento picante y un poco de romero. Agrega pimienta negra recién molida y sal. La cantidad de sal debe calcularse en función del peso de las alitas de pollo. Muele las especias con una cuchara o un mortero.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pelar los dientes de ajo de sus membranas y picarlos finamente con un cuchillo o pasarlos por una prensa. Colocar en un bol con las especias y volver a triturar todo con un mortero.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Rellénelo con kéfir (es mejor tomar kéfir más espeso, pero no necesariamente de un día, cuanto más ácido sea el kéfir, más tierna y suave quedará la carne). Y mezclar bien los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Puedes hacerlo con un tenedor o un batidor de mano, dependiendo del volumen de marinada. Para darle más sabor, puedes agregar perejil fresco picado. Puedes pasar inmediatamente a marinar las alitas de pollo.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Coloque las alitas de pollo preparadas (lavadas) en un recipiente hondo y vierta la marinada. Mézclalos bien para que queden completamente en la marinada y déjalos una hora a temperatura ambiente. Puedes cubrir la parte superior del bol con un plato. Después del tiempo especificado, las alitas de pollo se pueden hornear en el horno. Gracias a esta marinada, la carne queda especialmente tierna y de sabor jugoso. La marinada de kéfir también se puede utilizar para marinar un pollo entero. Buen provecho