Ensalada de zanahoria con apio
¡Esta ensalada rica en vitaminas es muy fácil de preparar! Esta ensalada sencilla y muy fácil de preparar gustará no solo a quienes cuidan su figura, sino también a quienes no les gusta pasar mucho tiempo en la cocina, porque se puede preparar en tan solo 15 minutos. Dos zanahorias grandes rinden cuatro porciones de un excelente refrigerio ligero para carne.
Las verduras han sido un componente constante de la mesa rusa desde la antigüedad. Se comían crudos, hervidos, al vapor, horneados, salados y fermentados. Las ensaladas aparecieron mucho más tarde, en el siglo XIX, y al principio se elaboraban a partir de una sola verdura, como esta receta culinaria.
Calorías
107Kcal
Proteína
2gramo
Gorda
6gramo
Carbohidratos
11gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 4
400g
3cucharada
0.5cucharilla
100g
según tu gusto
según tu gusto
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 15 minutos
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
Comentarios sobre la receta.
01.12.2023
La ensalada de zanahoria con apio es un plato de gran éxito en invierno, cuando el número de platos de verduras en nuestras mesas ha disminuido notablemente. Los productos incluidos en su composición están disponibles. Hacer una ensalada no es difícil. Reduje ligeramente la cantidad de crema agria y jugo de limón (según lo que había en el refrigerador). La ensalada resultó interesante y de sabor inusual. Aunque en él predomina el apio en cantidad, no tiene su sabor picante habitual.
01.12.2023
Hoy haré esta ensalada y publicaré fotos del paso a paso. Habrá todo un “proceso creativo”
01.12.2023
Como dicen en la película Chicas, todo vitaminas. Prueba a cocinarlo así, te chuparás los dedos:
01.12.2023
Violetta, me alegrará ver fotos de tu ensalada de zanahoria y apio, está muy rica
01.12.2023
Muy sabrosa y, lo más importante, esta ensalada es baja en calorías. Come, diviértete y adelgaza.
01.12.2023
¿Es posible aliñar una ensalada con yogur en lugar de crema agria?
01.12.2023
Sencillo, rápido y sabroso)
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