Mit Pilzen gefüllte Zucchini im Ofen

Probieren Sie ein einfaches und sättigendes Gericht aus Zucchini und Pilzen. Zucchini ist ein so weit verbreitetes und erschwingliches Gemüse, aus dem Sie viele köstliche Dinge zubereiten können: Pfannkuchen, Pfannkuchen, Pizza auf Zucchinibasis und auch mit Fleisch und anderem Gemüse füllen. Oder legen Sie einfach Gemüse in Ringen auf die Zucchini und backen Sie es zu einem Gemüsesandwich. Lasst uns heute mit Pilzen gefüllte Zucchini im Ofen kochen, denn es ist ganz einfach!
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Hannah HarrisHannah Harris
Autor des Rezepts
Mit Pilzen gefüllte Zucchini im Ofen
Kalorien
501Kcal
Eiweiß
14gramm
Fett
45gramm
Kohlenhydrate
14gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 6

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie bereitet man mit Pilzen gefüllte Zucchini im Ofen zu? Bereiten Sie Ihre Zutaten vor.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Zucchini schälen und den Schwanz abschneiden. In 1-1,5 cm dicke Ringe schneiden und Kerngehäuse und Kerne entfernen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Die Zucchiniringe auf einen großen Teller legen, salzen, pfeffern und mit Gewürzen abschmecken. Mit den Händen vermengen, bis das Salz und die Gewürze die Zucchiniringe gleichmäßig bedecken.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Geben Sie 3 Esslöffel Mehl in einen Teller und rollen Sie die Zucchiniringe auf beiden Seiten.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Pflanzenöl in einer dicken Bratpfanne erhitzen und die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Die Zucchiniringe bei geschlossenem Deckel von beiden Seiten goldbraun braten.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Während sie braten, bereiten Sie die Füllung vor. Die Zwiebel hacken und anbraten.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Gewaschene und gehackte Champignons zu den Zwiebeln geben.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Als nächstes kommen die gewürfelten Tomaten. Braten, bis es gar ist, mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Lassen Sie die Füllung abkühlen

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Bereiten Sie die Soße vor. Eventuellen Hartkäse auf einer groben Reibe reiben, 3 EL Sauerrahm dazugeben und verrühren. Die Soße sollte dickflüssig sein.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Ein Ei, 2 Esslöffel Sauerrahm, gehackte Kräuter und 1 Esslöffel Mehl zur abgekühlten Füllung hinzufügen. Alles vermischen.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Ein Backblech mit Öl einfetten und frittierte Zucchiniringe hineinlegen.

  13. SCHRITT 13

    SCHRITT 13

    Verteilen Sie die Füllung, indem Sie sie in die Zucchiniringe drücken.

  14. SCHRITT 14

    SCHRITT 14

    Geben Sie die Käsesauce darauf und verteilen Sie sie gleichmäßig auf der Füllung.

  15. SCHRITT 15

    SCHRITT 15

    Legen Sie das Backblech in den auf 200 Grad vorgeheizten Ofen und backen Sie es 20–25 Minuten lang. Bestimmen Sie die Bereitschaft anhand des geschmolzenen Käses und der goldbraunen Kruste.

  16. SCHRITT 16

    SCHRITT 16

    Mit Pilzen gefüllte Zucchini im Ofen ist fertig! Auf einen Teller legen und mit Kräutern, Gurken- und Tomatenscheiben garnieren. Rufen Sie alle an den Tisch!

Kommentare zum Rezept

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Maria
23.11.2023
5
Super super! Endlich ist es Zeit für Ihre Lieblingszucchini! Sie können eine Vielzahl von Gerichten kochen und auch ein wenig in der Küche experimentieren!) Vera! Dein Rezept ist sehr interessant, das ist das erste Mal, dass ich darauf gestoßen bin! Früher habe ich gefüllte Zucchini nur mit Reis und Hackfleisch gekocht, etwa für Kohlrouladen. Ihr Rezept bietet eine interessante Füllmöglichkeit, Käsesauce, und all diese Schönheit wird im Ofen gebacken! Und die goldbraune Käsekruste ist absolut großartig! Ich werde auf jeden Fall versuchen, es zu kochen! Sagen Sie mir bitte einfach, ist es notwendig, zuerst die Zucchiniringe zu braten? Ich denke, sie werden Zeit haben, sich vorzubereiten. Danke nochmal! Ich freue mich auf deine neuen leckeren und interessanten Rezepte! )
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Glaube Glaube
23.11.2023
4.9
Maria, vielen Dank für dein Feedback. Früher habe ich Zucchini auch nur mit Reis oder Hackfleisch gefüllt. Man kann es natürlich nach Belieben zubereiten, ohne zu braten ist das Essen gesünder, aber für mich schmeckt Zucchini frittiert besser. Auf der Website gibt es ein Rezept, bei dem Zucchini ohne Braten in Folie im Ofen gebacken werden, aber für meinen Geschmack sind sie etwas langweilig geworden. Es liegt also an Ihnen, ob Sie backen können, ohne zu braten.
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Maria
23.11.2023
4.7
VERA, vielen Dank auch!)
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Mutter einer Naschkatze
23.11.2023
4.9
Glaube! Ich interessiere mich auch für dein Rezept! Ich finde, Pilze und Zucchini sollten gut zusammenpassen!
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Madame L
23.11.2023
4.5
Danke für das wunderbare Rezept! Da dieses Jahr viele Zucchini angebaut wurden, ist Ihr Rezept sehr praktisch.
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Glaube Glaube
23.11.2023
4.6
Elena, vielen Dank für dein Feedback. Wir haben auch viele Zucchini, wir haben es satt, sie jeden Tag zu essen, also haben wir für den Winter Kaviar aus Zucchini gemacht.
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Maria
23.11.2023
5
Vera, welches Rezept verwendest du für Kaviar? Steht es auf der Website? Ich werde es wahrscheinlich auch tun.