Fastenpfannkuchen mit Mineralwasser

Name: Fastenpfannkuchen mit Mineralwasser
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 0.5 L Mineralwasser; 2 esslöffel Pflanzenöl; 3 esslöffel Zucker; 300 g Vollkornmehl; schmecken Salz

Zarte Pfannkuchen sind nicht schlechter als ihre Pendants auf Milchbasis! Für Menschen, die sich strikt an religiöse Regeln halten, eignen sich Fastenpfannkuchen mit Mineralwasser. Sie sind lecker und kalorienarm.

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Quinn Jones

Rezept von

Kalorien

290kcal

Eiweiß

7Gramm

Fett

9Gramm

Kohlenhydrate

45Gramm

*Nährwerte pro Portion

Zutaten

Portionen: 5

0.5L

2esslöffel

3esslöffel

300g

schmecken

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Kochzeit: 30 min

SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6
SCHRITT 7

Kommentare zum Rezept

Gast

23.10.2023

4.7

Sehr leckere Pfannkuchen, ich hätte nicht einmal erwartet, dass Pfannkuchen ohne Eier und Milch so zart sein könnten! Danke für das Rezept!

Annuschka

23.10.2023

4.9

Autsch! Ich bin froh, dass es dir gefällt!!! und danke für die Fotos!

Irisha

23.10.2023

4.8

interessantes Rezept für Pfannkuchen, aber ich frage mich nur, schmecken sie nach Mehl, wenn sie fertig sind? Ich hoffe, sie haben mich einfach verstanden, ich habe einmal ähnliche Pfannkuchen gekocht, aber mit klarem Wasser habe ich mehrere Pfannkuchen gebraten, sie alle probiert und gesagt, dass sie nicht weiter braten sollten, da sie keinen sehr guten Geschmack haben

Sonnig

23.10.2023

5

Bekommen Sie keine Klumpen, wenn Sie Mehl in Flüssigkeit gießen? Ich finde. Es ist besser, das Gegenteil zu tun: Gießen Sie nach und nach eine Mischung aus Wasser und Pflanzenöl in das Mehl und reiben Sie es ein.

Olya Kucher

23.10.2023

4.8

Wie viele Pfannkuchen bekommt man aus diesem Verhältnis?

Yachthafen

23.10.2023

4.9

Ist das Mineralwasser kohlensäurehaltig oder nicht?