Heh Karottenfisch mit Essig
Die Geschmacksnoten dieses Gerichts werden Sie vollkommen begeistern! Eine weitere Möglichkeit, einen koreanischen Salat zuzubereiten, ist Zander-Hee.
Wenn Sie Zander-Heh nach diesem Rezept zubereiten, erhalten Sie eine erstaunlich würzige Vorspeise, die ideal zu jedem Wein passt.

Kalorien
147kcal
Eiweiß
12Gramm
Fett
6Gramm
Kohlenhydrate
10Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
500g
1kg
1esslöffel
3esslöffel
4knoblauchzehen
schmecken
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Zutaten
SCHRITT 2

Entfernen Sie die Flossen vom Fisch, reinigen Sie die Haut und entfernen Sie die Gräten. Das Zanderfilet in kleine Würfel (ca. 2x2 cm) schneiden.
SCHRITT 3

Den Fisch mit Essig übergießen und 2 Stunden ruhen lassen
SCHRITT 4

Während der Fisch mariniert, die Karotten schälen, in Streifen schneiden und leicht salzen, damit sie Saft ergeben. Den entstandenen Saft nach etwa zwei Minuten auspressen.
SCHRITT 5

Die Zwiebel in halbe Ringe schneiden
SCHRITT 6

Wir nehmen den fertigen Fisch heraus, lassen den Essig abtropfen und geben gepresste Karotten und Zwiebeln zum Fisch
SCHRITT 7

Gemahlenen roten Pfeffer und Pflanzenöl hinzufügen und den Knoblauch auspressen. Lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank
SCHRITT 8

Mit gekochtem Reis servieren
SCHRITT 9

Fertiggericht
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