Klassische Fleischbällchen im Ofen mit Reis

Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1

Heute bereiten wir köstliche kalorienarme klassische Fleischbällchen im Ofen mit Reis zu)) Bereiten Sie die Zutaten vor. Sauerrahm kann durch Sahne ersetzt werden, wählen Sie Fleisch nach Ihrem Geschmack. Ich habe mageres Schweinefleisch.
SCHRITT 2

Spülen Sie den Reis zunächst in mehreren Wassern gut ab, fügen Sie 1:2 Wasser hinzu und lassen Sie es kochen. 10 Minuten nach dem Kochen reichen aus.
SCHRITT 3

Kommen wir nun zum Hackfleisch. Sie können das Fleisch in einem Fleischwolf zerkleinern oder es wie ich machen – in einer Küchenmaschine mit „Metallmesser“-Aufsatz. Schneiden Sie die Zwiebel in Stücke, schneiden Sie das Fleisch in kleine Stücke, fügen Sie ein paar Zweige Petersilie hinzu und ich habe einen Zweig frischen lila Basilikum hinzugefügt, wenn Sie es nicht möchten, fügen Sie keine Kräuter hinzu – und mahlen Sie alles zusammen.
SCHRITT 4

Das ist so ein wunderbares Hackfleisch.
SCHRITT 5

Nun in einer Schüssel das Hackfleisch, den gekochten Reis, zwei Eier, Salz und Pfeffer nach Geschmack vermischen, ich habe auch gemahlenes Lorbeerblatt hinzugefügt.
SCHRITT 6

Das Hackfleisch gut durchkneten und 10-15 Minuten ruhen lassen, damit sich alle Aromen vereinen. In der Zwischenzeit den Ofen auf 180 Grad drehen und aufheizen lassen.
SCHRITT 7

Nehmen Sie die Form, in der Sie die Fleischbällchen backen möchten, und fetten Sie sie leicht mit Pflanzenöl ein. Mit in Wasser getränkten Händen Kugeln formen und fest platzieren.
SCHRITT 8

Bereiten Sie die Soße vor. Tomatenmark, Sauerrahm und Wasser verrühren.
SCHRITT 9

Die entstandene Soße über die Fleischbällchen gießen und auf mittlerer Stufe in den Ofen schieben. Zeit 30-40 Minuten, überprüfen Sie Ihre Öfen. Es besteht keine Notwendigkeit, das Formular mit irgendetwas abzudecken. Wenn die Fleischbällchen fertig sind, lassen Sie sie noch 5-7 Minuten im ausgeschalteten Ofen.
SCHRITT 10

Das sind so aromatische und leckere Fleischbällchen!
SCHRITT 11

Fleischbällchen schmecken hervorragend als separates Gericht mit frischem Gemüse, man kann aber auch Kartoffeln dazu geben) Sehr lecker!
SCHRITT 12

Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
Krümeliger Pilaw mit Schweinefleisch in einer BratpfanneKöstlich, sättigend, aromatisch und einfach zuzubereiten!- 1 std
- 6 Portionen
- 507 Kcal
- 225
Schweinefleischsoße in einer BratpfanneSaftig, sättigend, so lecker! Echte Marmelade!- 1 std
- 3 Portionen
- 689 Kcal
- 384
Fleischeintopf mit SchweinefleischgemüseHell, voller Vitamine, unglaublich lecker und sättigend!- 1 std 30 min
- 8 Portionen
- 454 Kcal
- 397
Ganzes Hähnchen mit Kartoffeln im Ofen mit knuspriger KrusteEin schönes, leckeres und preiswertes Gericht für jeden Tag und an Feiertagen.- 1 std 40 min
- 6 Portionen
- 854 Kcal
- 291
Französische Ofenkartoffeln mit Hackfleisch und KäseAus gewöhnlichen Produkten, appetitlich, lecker, zum Abendessen!- 1 std 5 min
- 6 Portionen
- 476 Kcal
- 210
Gebackene Ente mit Äpfeln im ÄrmelDuftend, zart, mit Kruste – sehr lecker!- 2 std 30 min
- 14 Portionen
- 561 Kcal
- 216
Saftiges richtiges Schweinesteak in einer BratpfanneLernen Sie mit diesem Rezept, saftiges Fleisch zuzubereiten!- 50 min
- 4 Portionen
- 340 Kcal
- 230
Neujahrsente im Ganzen im Ärmel im Ofen gebackenOriginell, für den Feiertagstisch, unvergleichlich lecker!- 14 std
- 10 Portionen
- 827 Kcal
- 134
Im Ofen gebackene Kartoffeln mit Fleisch, Pilzen und KäseKartoffeln, Fleisch, Pilze, Käse, Ofen – gleichermaßen ideales Gericht!- 1 std 20 min
- 6 Portionen
- 510 Kcal
- 235