Hähnchenbrust mit Apfel und würziger Tomatensauce

Ein köstliches Hühnchengericht mit zusätzlichen Gewürzen! Das erfolgreichste Rezept für die Zubereitung von Hähnchenfleisch mit weißem Fleisch in Tomatensauce mit Apfelbrühe, das Sie auf jeden Fall genießen und mit seinem wunderbaren Geschmack überraschen werden!
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Avery AndersonAvery Anderson
Autor des Rezepts
Hähnchenbrust mit Apfel und würziger Tomatensauce
Kalorien
471Kcal
Eiweiß
42gramm
Fett
14gramm
Kohlenhydrate
69gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2
3esslöffel
3esslöffel
1esslöffel
4knoblauchzehen
2esslöffel
1esslöffel
300ml
1teelöffel
schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std 5 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wir bereiten die notwendigen Produkte mit Gewürzen zu, um ein köstliches Gericht aus weißem Hühnerfleisch in einer würzigen Tomatensauce mit Apfel zuzubereiten.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Wir machen mit einem Messer tiefe Schnitte in die Hähnchenbrust und legen sie in einen praktischen Behälter.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Die Hähnchenbrust mit Salz abschmecken.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Geben Sie außerdem drei Esslöffel Milch in den Behälter mit den Hähnchenbrüsten und stellen Sie ihn für dreißig Minuten in den Kühlschrank.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Geben Sie drei Esslöffel Tomatenmark, einen Esslöffel trocken gemahlenen Ingwer, zwei Esslöffel Sojasauce, einen Teelöffel Chili-Pfeffer-Sauce und vier Knoblauchzehen in einen tiefen Teller.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Geben Sie außerdem eine Paprikamischung mit den vorherigen Zutaten auf den Teller und stellen Sie sie nach gründlichem Mischen zum Brühen beiseite.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Wir schneiden den zuvor geschälten Apfel in ziemlich große Ringe, die wir halbieren.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Schneiden Sie zwei Kartoffeln und eine Zwiebel oder einen roten Salat in ziemlich große Stücke.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Legen Sie die Hähnchenbrust in eine Bratpfanne, fügen Sie einen Esslöffel Pflanzenöl hinzu und legen Sie Apfelscheiben in die Schnitte. Beginnen Sie dann damit, die zuvor zubereitete Soße darauf zu verteilen.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Die angerührte Soße mit einem Löffel gleichmäßig verteilen und dabei die Hähnchenbrust mit dem Apfel bedecken.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Stellen Sie die Bratpfanne auf den Herd, schalten Sie sie auf die höchste Stufe, geben Sie dreihundert Milliliter Wasser hinzu und schließen Sie den Deckel, bis es kocht.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Gehackte Kartoffeln mit Zwiebeln in die Pfanne geben.

  13. SCHRITT 13

    SCHRITT 13

    Wir kochen unser Gericht etwa vierzig Minuten lang und decken die Pfanne mit einem Deckel ab. Nach einiger Zeit nach Belieben Petersilie in die Pfanne geben.

  14. SCHRITT 14

    SCHRITT 14

    Wir richten das zubereitete köstliche Gericht auf Tellern an und servieren es zum Mittag- oder Abendessen an den Tisch. Guten Appetit! Lasst uns gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus verfügbaren Produkten nach unseren Rezepten zubereiten!