Kohlsalat mit Äpfeln, Karotten und Sesam

Name: Kohlsalat mit Äpfeln, Karotten und Sesam
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g Weißkohl; 45 ml Apfelessig; 45 ml Sesamöl; 150 g Karotte; 1 Äpfel; 20 g Sesam; 100 g Sellerie; 5 g Zucker; 0.25 teelöffel Meersalz; 0.25 teelöffel Gemahlener schwarzer Pfeffer

Ein köstlicher Salat mit leicht würzigem Geschmack. Ich schlage vor, das kulinarische Rezept für American Beauty Salad zur Kenntnis zu nehmen. Einfache und gesunde Lebensmittel sind für die tägliche Ernährung eines jeden, dem seine Gesundheit am Herzen liegt, unverzichtbar. Ich empfehle, während des Fastens Kohlsalat mit Äpfeln, Karotten und Sesam zu essen.

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Madelyn Martinez

Rezept von

Kohlsalat mit Äpfeln, Karotten und Sesam

Kalorien

188kcal

Eiweiß

4Gramm

Fett

13Gramm

Kohlenhydrate

13Gramm

*Nährwerte pro Portion

Zutaten

Portionen: 4

250g

45ml

45ml

150g

1

20g

100g

5g

0.25teelöffel

Gemahlener schwarzer Pfeffer

0.25teelöffel

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Kochzeit: 15 min

SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6
SCHRITT 7
SCHRITT 8

Kommentare zum Rezept

Nika1

19.12.2023

5

Dies ist einer unserer Lieblingssalate. Ich verwende die süß-saure Variante aus Äpfeln, Kohl und Sellerie zu gleichen Teilen und füge keinen Essig hinzu. Sehr lecker, ich empfehle es.

System

19.12.2023

4.8

lecker und schön!

Ilga

19.12.2023

5

Ich werde es auf jeden Fall kochen und Fotos machen.