Buchweizenpfannkuchen ohne Hefe mit Füllung

Haben Sie schon einmal versucht, Pfannkuchen aus Buchweizenmehl zuzubereiten? gefüllt mit Gemüse.
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Kennedy MartinezKennedy Martinez
Autor des Rezepts
Buchweizenpfannkuchen ohne Hefe mit Füllung
Kalorien
407Kcal
Eiweiß
15gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
56gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2
1tasse
schmecken
1teelöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Produkte, die zum Kochen benötigt werden

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    1. Buchweizenmehl in eine Schüssel sieben. Tipp: Wenn Sie kein Buchweizenmehl finden, mahlen Sie den Buchweizen in einer Kaffeemühle

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Eier hinzufügen

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Salz

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Zucker

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    2. Ei, Salz, Zucker hinzufügen und vermischen

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    3. Die Milch einfüllen und die Mischung mit einem Schneebesen gut verrühren. Tipp: Die Konsistenz des Teigs sollte der von mitteldicker Sauerrahm ähneln. Wenn der Teig zu dick ist, fügen Sie Milch hinzu, und wenn er zu dünn ist, fügen Sie Mehl hinzu.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    die Zwiebel schneiden

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Karotte

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    4. Zwiebeln und Karotten in Streifen schneiden

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    5. Das Gemüse in einen Topf mit erhitztem Pflanzenöl geben und bei schwacher Hitze weich köcheln lassen.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    6. Fetten Sie die Pfanne mit Pflanzenöl ein

  13. SCHRITT 13

    SCHRITT 13

    sich warm laufen

  14. SCHRITT 14

    SCHRITT 14

    7. Geben Sie eine Portion Pfannkuchenteig in die Bratpfanne, verteilen Sie ihn auf der gesamten Oberfläche der Bratpfanne und braten Sie die Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun.

  15. SCHRITT 15

    SCHRITT 15

    Tomaten schneiden

  16. SCHRITT 16

    SCHRITT 16

    8. Tomatenstücke zum Gemüse geben und noch ein paar Minuten köcheln lassen. Wenn das Gemüse weich ist, salzen und pfeffern Sie es

  17. SCHRITT 17

    SCHRITT 17

    Gemüsefüllung

  18. SCHRITT 18

    SCHRITT 18

    9. Gemüsefüllung auf Pfannkuchen legen und aufrollen

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
IrinaPrimorochka
19.09.2023
5
Hast du diese Pfannkuchen selbst gemacht?
Author comment no avatar
Elena
19.09.2023
4.5
Sag mal, fallen Pfannkuchen beim Backen nicht auseinander? Ich habe einmal versucht, mit Buchweizenmehl zu backen, aber es hat bei mir nicht geklappt.