Herbata z rokitnika

Pachnący, smaczny i bardzo zdrowy napój! Herbata rokitnikowa jest popularna wśród wielu osób, zwłaszcza prowadzących zdrowy tryb życia. Wyjątkowy smak i jasny kolor poprawiają nastrój i poprawiają apetyt. Korzyści płynące z takiego napoju są nieocenione w okresie chorób układu oddechowego.
111
34865
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Herbata z rokitnika
Kalorie
27Kcal
Białko
0gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
800ml
według Twojego gustu
2łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Aby przygotować herbatę, przygotuj wszystko, czego potrzebujesz. Rokitnika można używać zarówno świeżego, jak i mrożonego. Osobno zagotuj wodę. Opłucz świeże liście mięty wodą. Liście herbaty można stosować w kolorze czarnym, zielonym, białym lub z niewielkimi dodatkami, aby nie zakłóciły aromatu rokitnika gotowej herbaty. Używam czarnej herbaty.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Dokładnie umyj naczynia do herbaty i spłucz gorącą wodą, aby je ogrzać. Zaparzę herbatę w prasie francuskiej. Do prasy francuskiej włóż zaparzacz do czarnej herbaty i dodaj miętę. Nawiasem mówiąc, miętę można stosować świeżą, suszoną lub mrożoną.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Zawartość zalać wrzącą wodą, przykryć pokrywką i odstawić na 3-5 minut. W tym czasie herbata się zaparzy i aromat mięty przeniknie do herbaty. A sam napój trochę ostygnie.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Jagody rokitnika zalać wrzącą wodą i odstawić na minutę. Po co wlewać wrzącą wodę? Jeśli jagody zostaną zamrożone, szybko się rozmrożą i nagrzeją. Na tym procesie skorzystają również świeże jagody. Oprócz utrzymywania jagód w cieple, zostaną one również umyte.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Odlej wodę z jagód, a same jagody rozgnieć widelcem lub łyżką, tak aby puściły sok. Aby zapobiec lataniu plamami jagód, rzuć mały ręcznik na miskę i rękę z łyżką.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Umieść puree z jagód i sok w prasie francuskiej na herbatę. Wszystko wymieszaj i zamknij pokrywkę. Odstaw herbatę na kolejne 5-10 minut. Następnie opuść tłok francuskiej prasy do dołu, oddzielając w ten sposób wszystkie dodatki od napoju i wlej herbatę do przygotowanych filiżanek. Jeśli parzysz herbatę w imbryku, przecedź ją przez sitko.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do gotowej herbaty dodaj cukier lub miód według własnego uznania. Ciesz się herbatą!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Julia
27.10.2023
5
Aktualny przepis. Dziękuję! Herbatę rokitnikową można parzyć z miodem i bez dodatku czarnej herbaty.
Author comment no avatar
Maystina
27.10.2023
4.5
Zrobiłam herbatę z rokitnika według tego przepisu i wyszła po prostu rewelacyjna! Wzięłam czarną herbatę z kwiatem lipy, jej aromat był subtelny i praktycznie nie wyczuwalny w gotowej herbacie. Najwięcej frajdy sprawiało mi rozgniatanie jagód rokitnika. Użyłem do tego widelca. Dobrze, że w przepisie zawarto ostrzeżenie, że jagody pękają i pryskają w różnych kierunkach) Do gotowego napoju dodałam łyżeczkę miodu dla smaku. Wyszło bardzo smaczne, rozgrzewające i pełne witamin! Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
Artezjana
27.10.2023
5
Julia, dzięki za przepis, właśnie do czarnej herbaty dodaliśmy rokitnika, albo z jagodami w syropie, albo w postaci puree, jest bardzo smaczny i zdrowy. Dziękuję za przypomnienie i przepis. Zrobię z miętą i dodam miodu, będzie jeszcze smaczniejsze. Wystarczy udać się do sklepu, aby kupić rokitnika.
Author comment no avatar
Anush
27.10.2023
4.8
Bardzo smaczne, zrobiłam tylko sok owocowy z rokitnika, ale herbata smakuje jeszcze lepiej! Dziękuję!