바다 갈매 나무속 차

향기롭고 맛있으며 매우 건강한 음료입니다! 바다 갈매나무속 차는 많은 사람들, 특히 건강한 생활 방식을 선도하는 사람들에게 인기가 있습니다. 독특한 맛과 밝은 색상이 기분을 좋게 하고 식욕을 돋워줍니다. 이러한 음료의 이점은 호흡기 질환 시즌 동안 매우 중요합니다.
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
바다 갈매 나무속 차
칼로리
27Kcal
단백질
0gram
지방
0gram
탄수화물
6gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
1큰 스푼
800ml
맛을보기 위해
2티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    차를 준비하려면 필요한 모든 것을 준비하십시오. 바다 갈매나무속은 신선하거나 냉동된 상태로 모두 사용할 수 있습니다. 물을 따로 끓여주세요. 신선한 민트 잎을 물로 헹굽니다. 찻잎은 검정, 녹색, 흰색 또는 약간의 첨가물과 함께 사용할 수 있으므로 완성된 차의 바다 갈매나무 향을 방해하지 않습니다. 나는 홍차를 사용합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    차도구를 깨끗이 씻은 후 뜨거운 물로 헹궈서 따뜻하게 해주세요. 프렌치 프레스로 차를 끓여보겠습니다. 프렌치 프레스에 홍차 인퓨저를 넣고 민트를 추가합니다. 그런데 민트는 신선하거나 건조하거나 냉동하여 사용할 수 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    끓는 물을 내용물 위에 붓고 뚜껑을 덮은 후 3~5분간 기다립니다. 이 시간 동안 차가 끓고 민트 향이 차에 전달됩니다. 그리고 음료 자체가 조금 식을 것입니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    끓는 물을 바다 갈매나무 열매 위에 붓고 잠시 기다리세요. 왜 끓는 물을 부어? 열매가 얼면 빨리 녹고 따뜻해집니다. 이 과정은 신선한 베리에도 도움이 됩니다. 베리를 따뜻하게 유지하는 것 외에도 세척도 합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    열매에서 물을 빼내고 열매 자체를 포크나 숟가락으로 으깨서 주스를 빼냅니다. 딸기가 튀는 것을 방지하려면 그릇 위에 작은 수건을 던지고 숟가락을 손에 넣으십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    으깬 베리와 주스를 차용 프렌치 프레스에 넣습니다. 모든 것을 섞고 뚜껑을 닫습니다. 차를 5~10분 더 놓아두세요. 그런 다음 프렌치 프레스의 피스톤을 바닥으로 내려 음료에서 모든 첨가물을 분리하고 차를 준비된 컵에 붓습니다. 찻주전자에 차를 끓이는 경우 체에 걸러서 차를 걸러냅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    완성된 차에 취향에 따라 설탕이나 꿀을 첨가해 보세요. 차를 즐겨보세요!

레시피에 대한 의견

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줄리아
27.10.2023
5
현재 레시피. 감사합니다! 바다 갈매나무속 차는 홍차를 첨가하지 않고도 꿀과 함께 끓일 수 있습니다.
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메이스틴
27.10.2023
4.5
이 조리법에 따라 바다 갈매 나무속 차를 만들었고 정말 훌륭했습니다! 린든 꽃이 들어간 홍차를 마셨는데 향이 미묘하고 완성 된 차에서는 거의 눈에 띄지 않았습니다. 가장 즐거웠던 것은 산자나무 열매를 으깨는 순간이었습니다. 나는 이것을 위해 포크를 사용했습니다. 레시피에 열매가 터져 서로 다른 방향으로 튀었다는 경고가 포함되어 있어서 좋습니다.) 맛을 내기 위해 완성된 음료에 꿀 한 티스푼을 추가했습니다. 매우 맛있고 따뜻하며 비타민이 가득했습니다! 레시피 주셔서 감사합니다!
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아르테시아나
27.10.2023
5
Yulia, 레시피 감사합니다. 방금 바다 갈매나무속을 홍차에 넣었어요. 시럽을 곁들인 베리든 퓨레든 아주 맛있고 건강해요. 알림과 레시피를 알려주셔서 감사합니다. 민트로 만들고 꿀을 추가하면 더 맛있을 것 같아요. 바다 갈매 나무속을 사려면 가게에 가야합니다.
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아누쉬
27.10.2023
4.8
아주 맛있어요. 산자나무로만 과일 주스를 만들었는데, 차가 더 맛있네요! 감사합니다!