Przepiórka z grilla
0Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Bierzemy tusze przepiórcze, myjemy je, odcinamy nadmiar (szyjkę itp.), osuszamy papierowym ręcznikiem i przystępujemy do marynowania.
KROK 2

Tusze natrzyj solą, świeżo zmielonym pieprzem, przyprawami, posiekanym czosnkiem. Wlać olej roślinny i włożyć do lodówki do marynowania na 2-3 godziny. Oczywiście będzie lepiej na jeden dzień - wtedy przepiórka będzie wyjątkowo smaczna :)
KROK 3

Marynowane tusze wyjmujemy z lodówki i kładziemy na rozgrzanym grillu. Sprawdzi się również patelnia grillowa lub zwykła patelnia (w tym przypadku tuszki nie będą miały apetycznych pasków, charakterystycznych dla potraw gotowanych na grillu). Będzie wspaniale, jeśli ugotujesz ten przepis na świeżym powietrzu, korzystając z grilla!
KROK 4

Smaż, aż skończysz. Średnio trwa to 8-11 minut (może to zająć do 20 minut - zależy to od temperatury gotowania, wielkości przepiórek i pożądanego stopnia gotowości). Dopraw świeżo zmielonym pieprzem i podawaj. Jako dodatek możesz użyć świeżych warzyw lub lekkiej sałatki. Możesz gotować pieczone warzywa - jeśli pozwolisz, podzielę się prostymi i smacznymi przepisami :) Smacznego wszystkim!
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13