Herbata imbirowa z miodem i cytryną

Zdrowe, rozgrzewające, jasne i orzeźwiające! Bomba witaminowa! Herbata imbirowa z miodem i cytryną jest dobra zarówno na ciepło, jak i na zimno. Jesienią pomoże wzmocnić organizm, a latem orzeźwi. Dodanie różnych ziół lub jagód nasyci i urozmaici jego smak.
104
13849
Autor przepisu Ewelina HernandezEwelina Hernandez
Autor przepisu
Herbata imbirowa z miodem i cytryną
Kalorie
16kcal
Białko
0g
Tłuszcz
0g
Węglowodany
3g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
1łyżka
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić herbatę imbirową z miodem i cytryną? Przygotuj jedzenie. Pij czystą, filtrowaną lub butelkowaną wodę. Nie używaj wody z kranu

  2. KROK 2

    KROK 2

    Z korzenia imbiru odetnij mały kawałek wielkości około połowy kciuka. Odetnij górną warstwę, pozostawiając tylko jasną część. Obrany imbir zetrzyj na drobnej tarce, aż uzyska konsystencję pasty. Będziesz potrzebować łyżki stołowej na litr wody. Mam mniejszy czajnik, więc wziąłem łyżeczkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Weź pojemnik odpowiedni do zaparzenia herbaty. Lepiej jest parzyć go w szkle lub ceramice

  4. KROK 4

    KROK 4

    Podczas gdy imbir się parzy, przygotuj cytrynę. Dokładnie umyj je pod ciepłą wodą z dodatkiem sody oczyszczonej i pędzelkiem, aby usunąć warstwę wosku, która może zabezpieczyć owoce przed gniciem. Cytrynę pokroić w plasterki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do zaparzonej herbaty dodajemy plasterki cytryny. Dostosuj ich ilość w oparciu o swoje preferencje smakowe. Dodaj miód do swojej herbaty. Zamieszać. Jeśli obawiasz się, że gorąca woda może negatywnie wpłynąć na owoce cytrusowe i miód, to dodaj je do schłodzonego napoju. Lub wypij herbatę jako przekąskę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Podawaj herbatę do stołu. Można do niego dodać także świeżą miętę, melisę, tymianek, rokitnik i porzeczki. Zimą piję tę herbatę gorącą, a latem schłodzoną. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Maystina
16.12.2023
4.9
Zrobiłam sobie dziś herbatę imbirową z miodem i cytryną. Wzięła duży kubek, wsypała do niego startego imbiru, zalała gorącą wodą, przykryła spodkiem i zawinęła w ręcznik. Pozwoliłam mu zaparzyć i wypiłam z cytryną i miodem. Gdy herbata lekko ostygła, dodałam do niej plasterek cytryny. W rezultacie powstał rozgrzewający, zdrowy i oczywiście smaczny napój. Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
lastoczki
16.12.2023
5
Herbata imbirowa z miodem i cytryną to teraz moja ulubiona herbata! Bardzo przypadł mi do gustu jego zapach i smak. Jest również bardzo orzeźwiający i bogaty w witaminy. Teraz piję regularnie. Dziękuję za przepis!