꿀과 레몬을 넣은 생강차

건강하고 따뜻하며 밝고 활력이 넘칩니다! 비타민 폭탄! 꿀과 레몬을 넣은 생강차는 뜨겁거나 차갑거나 좋습니다. 가을에는 몸을 강화하는 데 도움이 되고, 여름에는 상쾌해집니다. 다양한 허브나 베리를 첨가하면 맛이 풍부해지고 다양해집니다.
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레시피 작성자 에블린 에르난데스에블린 에르난데스
레시피 작성자
꿀과 레몬을 넣은 생강차
칼로리
16kcal
단백질
0g
지방
0g
탄수화물
3g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 4
1큰 스푼
1티스푼
1L

조리 순서

조리 시간조리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    꿀과 레몬으로 생강차를 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 깨끗하고 여과된 물이나 생수를 섭취하십시오. 수돗물을 사용하지 마십시오. 불쾌하거나 맛이 없을 수 있습니다. 차에 신선한 생강이 더 좋습니다. 더 많은 향과 이점을 제공합니다. 레몬의 양은 입맛에 맞게 조절하세요. 천연의 고품질 꿀을 섭취하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    생강 뿌리를 엄지손가락 크기의 절반 정도 작은 조각으로 자릅니다. 윗부분을 잘라내고 밝은 부분만 남겨둡니다. 껍질을 벗긴 생강을 고운 강판에 갈아 반죽이 될 때까지 갈아주세요. 물 1리터당 큰 스푼이 필요합니다. 저는 주전자가 작아서 티스푼으로 먹었어요.

  3. 단계 3

    단계 3

    차를 끓이는 데 적합한 용기를 가져 가십시오. 유리나 세라믹으로 양조하는 것이 좋습니다. 금속이나 플라스틱을 사용하지 마십시오. 뜨거운 음료에 반응할 수 있습니다. 유리 주전자를 가져 갔는데, 항아리에 담아서 끓일 수도 있습니다. 주전자에 간 생강을 넣고 끓는 물을 부어주세요. 주전자를 수건으로 덮고 5~10분 동안 끓이도록 둡니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    생강을 끓이는 동안 레몬을 준비합니다. 과일이 썩는 것을 방지하는 데 사용할 수 있는 왁스 층을 제거하기 위해 베이킹 소다와 브러시를 넣은 따뜻한 물에 잘 씻으십시오. 레몬을 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    양조된 차에 레몬 조각을 추가합니다. 취향에 따라 양을 조절하세요. 차에 꿀을 첨가하세요. 젓다. 뜨거운 물이 감귤류와 꿀에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 우려가 있다면 식힌 음료에 첨가하세요. 아니면 간식으로 차를 마셔보세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    테이블에 차를 제공하십시오. 신선한 민트, 레몬밤, 백리향, 바다 갈매나무속, 건포도를 추가할 수도 있습니다. 나는 이 차를 겨울에는 뜨겁게 마시고, 여름에는 차게 해서 마신다. 많이 드세요!

레시피 댓글

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메이스틴
16.12.2023
4.9
오늘은 꿀과 레몬을 넣어 생강차를 만들어 봤습니다. 그녀는 큰 머그잔에 간 생강을 넣고 뜨거운 물을 부은 다음 접시로 덮고 수건으로 감쌌습니다. 나는 그것을 양조하고 레몬과 꿀과 함께 마셨다. 나는 차가 약간 식었을 때 레몬 한 조각을 차에 넣었습니다. 그 결과 따뜻하고 건강하며 물론 맛있는 음료가 탄생했습니다. 레시피 주셔서 감사합니다!
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라스토치키
16.12.2023
5
꿀과 레몬을 넣은 생강차는 이제 제가 가장 좋아하는 차입니다! 나는 그 향과 맛을 정말 좋아했습니다. 또한 매우 상쾌하고 비타민이 풍부합니다. 이제는 정기적으로 마시고 있습니다. 레시피 주셔서 감사합니다!