Bezmączne ciasteczka owsiane z orzechami
Bardzo smaczne, aromatyczne, kruche, bezmączne ciasteczka. Lekkie, kruche, niskokaloryczne ciasteczka nadają się na przekąskę dla dbających o swoją sylwetkę. Wspaniałe połączenie z filiżanką gorącej kawy!
Kalorie
129Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
6gram
Węglowodany
19gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 8
1.5filiżanka
50ml
20гр
2łyżka
0.5łyżeczka
1łyżeczka
1łyżeczka
30гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny
KROK 1
Przygotuj niezbędne składniki.
KROK 2
Jajka, sól, cukier, wodę, olej, cynamon i proszek do pieczenia wymieszać razem.
KROK 3
Orzechy zmiel i dodaj do całkowitej masy.
KROK 4
Zmiel płatki owsiane w młynku do kawy.
KROK 5
Do masy dodać zmielone płatki i wymieszać. Konsystencja ciasta powinna być zbliżona do konsystencji naleśników. Gotowe ciasto pozostawić do spęcznienia na 40 minut.
KROK 6
Po zagęszczeniu ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Układać łyżką na blasze wyłożonej pergaminem, nie wyrównywać.
KROK 7
Pieczemy w temperaturze 180 stopni dokładnie 15 minut.
Podobne przepisy
- Amerykańskie ciasteczka czekoladoweBardzo szybkie, bardzo proste, bardzo łatwe, niesamowicie smaczne!
- 40 minuty
- 12 Porcje
- 200 Kcal
- 440
- Miękkie ciasteczka kefirowe w piekarnikuPachnące, delikatne, takie smaczne! Po prostu rozpływa się w ustach!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 504 Kcal
- 392
- Domowe ciasteczka kruche z margarynąProsto, szybko i bardzo smacznie, ze zwykłych produktów!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 507 Kcal
- 280
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586