Makrela jest szybka i smaczna - 10 przepisów kulinarnych krok po kroku

Makrela jest szybka i smaczna - szybkie i proste przepisy na dom na każdy gust: recenzje, czas gotowania, kalorie, super wyszukiwanie, osobisty zapis przepisów

• 
  Smażona makrela w mące na patelni

  Soczysta, zdrowa i niesamowicie pyszna ryba na obiad!

  • 30 minuty
  • 2 Porcje
  • 1096 kcal
  • 36
• 
  Świeżo mrożona zupa z makreli

  Szybka w przygotowaniu, bardzo smaczna i niskokaloryczna zupa rybna

  • 30 minuty
  • 6 Porcje
  • 159 kcal
  • 137
• 
  Makrela w kuchence mikrofalowej w 5 minut

  Najszybszy, najłatwiejszy, najszybszy i najsmaczniejszy!

  • 20 minuty
  • 3 Porcje
  • 370 kcal
  • 49
• 
  Sałatka rybna z wędzoną makrelą, pikle

  Niezwykła sałatka dla miłośników ryb, lekka i zdrowa!

  • 20 minuty
  • 2 Porcje
  • 648 kcal
  • 335
• 
  Makrela na patelni z cebulą

  Bardzo smaczne, bardzo proste, bardzo szybkie, na każdy dzień!

  • 20 minuty
  • 2 Porcje
  • 545 kcal
  • 61
• 
  Sałatka rybna z wędzoną makrelą i ogórkami kiszonymi

  Szybka w przygotowaniu przystawka z serii „Goście na wyciągnięcie ręki”!

  • 15 minuty
  • 4 Porcje
  • 306 kcal
  • 21
• 
  Makrela smażona na patelni

  Zdrowa ryba w apetycznej sierści - sycąca i smaczna.

  • 20 minuty
  • 3 Porcje
  • 332 kcal
  • 150
• 
  Gotowana makrela jest szybka i smaczna

  Bardzo smaczne, soczyste, aromatyczne i zdrowe!

  • 20 minuty
  • 2 Porcje
  • 237 kcal
  • 185
• 
  Makrela w łuskach cebuli w 3 minuty, szybko i smacznie

  W pośpiechu, niesamowicie smacznie, prosto, łatwo, zdrowo!

  • 20 minuty
  • 4 Porcje
  • 230 kcal
  • 442
• 
  Ryba gotowana przez 3 minuty w łuskach cebuli z płynnym dymem

  To najszybszy przepis na makrelę, jaki znam!

  • 15 minuty
  • 6 Porcje
  • 257 kcal
  • 14

Inne języki

EnglishEspañolDeutschFrançais日本語Italiano한국어