Dania z musem jabłkowym - 12 przepisów kulinarnych krok po kroku

Koncepcja jedzenia dla dorosłych dla wielu dzieci zaczyna się od musu jabłkowego. Prawie nigdy nie powoduje alergii, jest słodki nawet bez dodatku cukru i ma delikatny smak. Do jego przygotowania często używa się zielonych owoców, ale jeśli puree nie jest przeznaczone dla dzieci, zrobi to absolutnie każda odmiana. 82 kilokalorie zawierają ogromną ilość substancji odżywczych: witaminę A - dobrą dla wzroku, poprawiającą kondycję skóry, C - głównego bojownika odporności, witaminy z grupy B - uspokajają nerwy, potas - monitoruje układ sercowo-naczyniowy, zawierają wapń, żelazo i magnez. Tylko poprzez dodanie do diety owocowych przysmaków można usunąć toksyny, pozbyć się złego cholesterolu i poprawić pracę jelit. Przepisy na dania z musem jabłkowym nie kończą się na konfiturach i marmoladzie, są to m.in. ciasta i bułki, pianki marshmallow, nadzienia do naleśników i pączków, a także aromatyczne sosy do smakołyków mięsnych i warzywnych. Masę mieloną można kupić w sklepie lub można ją ugotować w domu: proces trwa 20 minut, a jedynymi dodatkowymi składnikami, których potrzebujesz, są woda i cukier, jeśli lubisz słodsze lub wybierasz jabłka kwaśne. Nie zaleca się jednak stosowania tego typu produktów u osób chorych na cukrzycę oraz cierpiących na choroby przewodu pokarmowego (wrzody, zapalenie błony śluzowej żołądka).