채식 샐러드 곱슬 가문비나무

샐러드는 인상적이며 준비하기 쉽습니다. 채식 샐러드 곱슬 가문비 나무는 밝은 새해 요리 없이는 채식주의자를 떠나지 않습니다. 샐러드는 매우 맛있습니다. 담그는 데 시간이 필요하지 않습니다. 브로콜리를 너무 익히지 않는 것이 중요합니다. 아디게 치즈는 레넷이 없는 다른 밀도가 높은 치즈로 대체할 수 있습니다.
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에바 윌리엄스에바 윌리엄스
레시피 작성자
채식 샐러드 곱슬 가문비나무
칼로리
249Kcal
단백질
12gram
지방
18gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
250그램
150그램
2티스푼
0.5티스푼
200그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
2티스푼
0.25티스푼
0.25티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    당근은 껍질을 벗기고 한국산 당근 강판에 갈아서 식물성 기름, 레몬 주스, 소금, 설탕 및 건조 향신료 (고수 추가)를 첨가해야합니다. 당근을 따로 보관하고 가끔 저어줍니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    끓는 소금물에 브로콜리를 넣고 끓는 순간부터 3분간 삶아주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    양배추를 물에서 꺼내 식힌다. 줄기를 자르고 잘게 자르고 마지막 층을 위해 뚜껑을 남겨 둡니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    필요한 모든 재료를 결합하여 소스를 준비합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    젓다.

  6. 단계 6

    단계 6

    잘게 썬 브로콜리 줄기를 사용하여 크리스마스 트리의 실루엣을 큰 평판 위에 놓습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    소스를 균일하게 발라줍니다(소스를 포크로 펴바르면 편리합니다). 그 위에 강판에 간 아디게(Adyghe) 치즈를 올려 놓습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    그리고 치즈 위에 소스를 한 겹 올려주세요. 다음은 당근 층입니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    또 다른 두꺼운 소스 층.

  10. 단계 10

    단계 10

    예약된 브로콜리 뚜껑의 마지막 층을 놓습니다. 완성된 샐러드를 취향에 맞게 장식해 보세요. 절인 당근 조각, 색깔 있는 고추 조각, 크랜베리, 옥수수 등을 사용할 수 있습니다.

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