조림 치킨 하트

간단하고 경제적이며 맛있는 저녁식사! 여러분도 준비하세요! 닭고기 심장 조림은 적어도 2주에 한 번씩 가족 메뉴에 포함되어야 하는 내장 요리 중 하나입니다. 이것은 우리의 심장 근육을 강화하고 다양성으로 우리를 기쁘게 할 것입니다. 그렇지 않으면 그것은 모두 스테이크와 스테이크입니다...
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릴리안 페레즈릴리안 페레즈
레시피 작성자
조림 치킨 하트
칼로리
516Kcal
단백질
31gram
지방
37gram
탄수화물
12gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
800그램
225ml
3.5마늘 정향
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    스튜 치킨 하트 만드는 법? 재료를 준비하세요. 마음을 헹구십시오. 동맥과 지방이 있는 윗부분을 잘라내고 반으로 자른 뒤 다시 헹구는 것이 좋다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양파를 반 고리로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    채소를 잘게 자릅니다. 고수 대신 파슬리, 딜, 바질을 사용해도 됩니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    마늘을 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    치즈를 갈아주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    기름을 두른 뜨거운 프라이팬에 하트를 넣습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    중간 불로 30분 동안 저으면서 요리합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    양파를 넣고 저어주세요.

  9. 단계 9

    단계 9

    30분 더 조리하세요. 이 과정에서 마늘을 첨가하세요.

  10. 단계 10

    단계 10

    사워 크림을 넣고 저어주세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    치즈를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    2~3분 더 조리하세요.

  13. 단계 13

    단계 13

    전원을 끄고 허브를 추가하고 뚜껑을 덮습니다. 1-2분 동안 그대로 두십시오.

  14. 단계 14

    단계 14

    저어주고 봉사할 수 있습니다. 파스타, 죽, 야채 퓌레가 이 요리와 좋은 조합을 이룹니다.

레시피에 대한 의견

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남자 이름
02.08.2023
4.8
익숙한 레시피인데, 저도 이렇게 해먹는데, 좋아요! 양파로 치킨 하트를 튀길 수도 있습니다.
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타티나
02.08.2023
4.5
나의 깊은 신념 : 닭고기 곱창과 튀긴 양파, 사워 크림, 치즈-이것은 매우 성공적인 조합입니다. 이 치킨 하트는 삶은 감자와 조림 야채와 잘 어울립니다. 이 레시피에 따른 치킨 하트 스튜가 정말 맛있었어요. 감사합니다!

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