토마토, 오징어, 브로콜리가 들어간 수프
여름이 곧 다가옵니다! 이제 자신을 책임질 시간입니다! 점심으로 가벼운 수프를 먹어보세요. 추위를 풀고 직장에서 간식으로 도움이 되는 가벼운 수프(마늘이 없는 버전)
단계별 준비
요리 시간: 30 분
단계 1
요리용 제품.
단계 2
냉동 오징어 링이 있었어요. 해동하고 1-1.5cm 조각으로 잘라야합니다.
단계 3
해동된 브로콜리 꽃 부분을 조각으로 자릅니다.
단계 4
육수에 오징어를 넣고 끓이다가 브로콜리를 넣어주세요. 다시 끓입니다.
단계 5
원하는 농도로 토마토를 추가하세요. 어떤 사람은 두꺼운 걸 좋아하고, 어떤 사람은 얇은 걸 좋아해요. 밥을 추가합니다. (저는 밥을 미리 끓여서 부분적으로 얼려 나중에 빨리 추가하고 요리에 시간을 낭비하지 않습니다.) 끓여서 2~3분 동안 요리하세요.
단계 6
소금을 추가하고 허브(물론 신선한 것이 바람직함)와 마늘을 추가합니다. 열에서 제거하십시오. 그게 다야! 원하는 경우 완성된 요리에 요구르트나 사워 크림을 추가합니다.
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