명태 캐비어, 양배추, 오이를 곁들인 샐러드

단계별 준비

요리 시간: 20 분

1. 단계 1

   

   명태 캐비어, 양배추, 오이로 샐러드 만드는 법? 이보다 더 쉬울 수는 없습니다! 시작하려면 목록에 따라 필요한 재료를 준비하십시오. 어린 양배추를 섭취하는 것이 더 좋으며 부드럽고 육즙이 많습니다. 음, 이 샐러드에서 가장 중요한 것은 신선하고 좋은 캐비아입니다. 나는 샐러드가 쓴맛이 있다는 부정적인 리뷰를 자주 보았습니다. 이는 품질이 낮은 캐비어 때문입니다. 그러므로 게으르지 마십시오. 가서 유통 기한이 가장 최근인 캐비어를 선택하십시오. 자세한 내용은 아래 레시피를 참조하세요.

2. 단계 2

   

   양배추를 씻어서 시든 겉잎과 줄기를 제거하고 잘게 썬다.

3. 단계 3

   

   오이를 씻고 말리고 조각으로 자릅니다. 쓴맛이 나거나 질기지 않다면 껍질을 잘라낼 필요는 없지만 취향에 따라 결정하십시오.

4. 단계 4

   

   피망의 씨앗을 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.

5. 단계 5

   

   굵은 강판에 당근을 갈아주세요.

6. 단계 6

   

   파와 파슬리를 씻어서 말리고 잘게 자릅니다. 위의 채소 외에도 딜 및/또는 고수를 추가할 수도 있습니다. 녹색을 선택할 때 선호도에 따라 안내하십시오.

7. 단계 7

   

   그릇에 양배추, 오이, 당근, 피망, 다진 허브, 명태 캐비어를 섞습니다. 샐러드에 식물성 기름과 레몬 주스로 양념하십시오. 소금과 설탕을 뿌린다. 설탕은 구연산의 신맛의 균형을 유지하며 샐러드에서 특별히 눈에 띄지 않습니다. 올리브 오일, 해바라기 오일 또는 다른 오일을 사용하여 맛볼 수 있으며, 가장 중요한 것은 전체 샐러드의 맛을 압도하지 않는다는 것입니다.

8. 단계 8

   

   모든 것을 잘 섞은 후 즉시 샐러드를 제공하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

엘레나 판키나

21.11.2023

4.5

평범한 샐러드처럼 보이지만 흥미로운 재료로 인해 샐러드의 맛은 전혀 달라요! 그리고 저는 폴락 캐비어, 양배추, 오이를 곁들인 샐러드에 대해 이야기하고 있습니다. 나는 양배추를 잘게 자르고 오이와 고추를 잘게 자르고 당근을 굵은 강판에 갈아서 딜을 잘게 자릅니다. 모든 재료를 섞은 뒤 명태 캐비어, 레몬즙 몇 방울, 마요네즈 약간을 넣고 섞었습니다. 그것은 매우 맛있는 샐러드로 판명되었고 직장에 가져 갔고 모두가 그것을 좋아했으며 아무도 비밀 재료가 무엇인지 추측하지 못했습니다. 레시피를 알려 주신 Maria에게 감사드리며 꼭 시도해 보시길 권합니다.

레릭

21.11.2023

4.6

멋진 샐러드! 접시에 담아보니 딱 공간이더라구요!!!

자칼카

21.11.2023

4.5

명태 캐비어, 양배추, 오이를 곁들인 샐러드는 간단하고 매콤하며 맛있습니다. 건강을 유지하는 가볍고 건강한 샐러드! 단 20분만에 샐러드를 준비했어요. 칼로리가 낮고 건강하며 비타민이 풍부하여 단식일에 적합하며 가벼운 간식입니다. 이것은 다이어트 옵션입니다. 그리고 주요 특징은 작은 캐비어입니다. 예상외로 맛있다! 캐비어에 대한 아이디어를 주셔서 감사합니다. 나 자신은 그것에 대해 생각하지 않았을 것입니다.