오븐에 고기를 넣은 밥

매우 맛있고 매우 간단하며 평범한 재료로 만든 저녁 식사입니다! 오븐에서 고기와 함께 밥을 요리하는 것은 배 껍질을 벗기는 것만 큼 쉽습니다. 본질적으로 이것은 오븐의 필라프이며 오븐이 모든 작업을 수행하기 때문에 최소한의 시간이 걸립니다. 밥이 쫄깃쫄깃하고 고기도 부드러워요. 풍성한 점심이나 저녁 식사를위한 최고의 요리!
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
오븐에 고기를 넣은 밥
칼로리
505Kcal
단백질
18gram
지방
27gram
탄수화물
49gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
350그램
1
1L
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 고기로 밥을 굽는 방법? 목록에 따라 제품을 준비하십시오. 돼지고기, 쇠고기, 양고기 등 어떤 고기든 섭취할 수 있습니다. 돼지고기가 있어요. 흐르는 물에 고기를 헹구고 종이 타월로 말리십시오. 그런 다음 거의 같은 크기의 작은 조각으로 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    뜨거운 프라이팬에 약간의 식물성 기름을 붓고 고기를 가끔 저어 주면서 약 3-5 분 동안 볶습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파와 당근을 껍질을 벗기고 헹구십시오. 냅킨으로 말리세요. 양파를 잘게 썬다. 중간 강판에 당근을 갈아주세요. 프라이팬에 고기를 넣고 다진 양파와 당근을 넣고 약 5분간 함께 볶습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    준비된 베이킹 접시에 야채와 함께 구운 고기를 넣으세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    장립쌀을 물이 흐려지지 않을 때까지 찬물에 여러 번 헹굽니다. 그런 다음 모든 물을 배출하십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    냄비에 씻은 쌀을 고기 전체에 고르게 펴 바릅니다. 냄비에있는 쌀의 높이 (약 1cm)보다 약간 높도록 모든 것을 뜨거운 물로 채 웁니다. 맛에 약간의 소금과 향신료를 추가하십시오. 다진 신선한 허브를 접시에 뿌립니다. 190도로 예열된 오븐에 접시를 넣고 약 40분 동안 굽습니다. 오븐에 따라 정확한 굽는 시간과 온도를 결정하세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    완성된 접시를 오븐에서 꺼내어 접시에 담아 서빙하세요. 가벼운 야채 샐러드나 신선한 야채로 요리를 완성하세요. 추가 소스를 준비할 수 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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라스토치키
25.09.2023
4.6
돼지고기뿐만 아니라 닭고기로 밥을 구우면 아주 맛있습니다. 편리하고 만족스럽고 매우 맛있는 요리!
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나탈리아 M
25.09.2023
4.7
저녁을 요리해야 했는데 그것을 할 에너지가 없었습니다. 오븐에 고기를 넣은 밥이 도움이되었습니다. 결국 그것은 실제로 스스로 요리됩니다. 양파와 당근으로 고기를 살짝 볶으면됩니다. 그건 그렇고, 나는 당근 하나를 갈아서 두 번째를 원으로 자릅니다. 쌀은 미리 씻어서 불려 전분을 완전히 제거했어요. 유리오리구이기에 고기와 함께 밥을 구웠어요. 그것은 음식의 두 배 부분을 포함했습니다. 물의 양을 측정하지 않고 레시피 설명에 표시된대로 밥 위에 1cm 정도 부었습니다. 꼭 뚜껑을 덮어야 하는지 잘 이해가 안 됐지만, 그래도 뚜껑을 덮기로 했어요. 나는 이것이 최상층이 마르지 않도록 도왔다고 생각합니다. 오븐에 1시간 동안 보관했습니다. 투명한 유리 덕분에 쌀에 물이 모두 흡수된 시기를 확인할 수 있습니다. 결과는 진짜 필라프였습니다.) 고기는 매우 부드럽고 부드러웠으며 쌀은 부서지고 고기 주스에 담가졌지만 건조하거나 너무 젖지 않았습니다. 우리 모두는 그것을 좋아했습니다!

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