야채와 완두콩을 곁들인 붉은 양배추 샐러드

비타민으로 몸을 치료하세요! 빠르고 건강하며 맛있습니다! 이 밝은 샐러드는 고기 요리에 큰 도움이 될 것입니다.
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에바 가르시아에바 가르시아
레시피 작성자
야채와 완두콩을 곁들인 붉은 양배추 샐러드
칼로리
116Kcal
단백질
1gram
지방
9gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
2큰 스푼
0.5티스푼
1티스푼
2큰 스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    먼저 모든 야채와 허브를 씻어주세요. 양배추를 얇게 썰어주세요. 0.5 tsp로 갈아주세요. 설탕과 0.5 tsp. 소금.

  2. 단계 2

    단계 2

    오이를 얇게 썰어주세요. 내 길이는 10-15cm였습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    피망을 조각으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    토마토를 큰 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    잘게 썬 채소를 추가하십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    액체에서 2테이블스푼을 걸러냅니다. 통조림 완두콩을 야채에 첨가하십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    나머지 0.5 티스푼을 붓습니다. 소금, 2 큰술을 부으십시오. 식물성 기름. 젓다. 샐러드 그릇에 옮기거나 부분적으로 배열하십시오. 고기 요리와 함께 제공하십시오.

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
단 것을 좋아하는 어머니
14.10.2023
5
맛있다고 확신해요! 야채 시즌에는 제가 직접 대접하겠습니다!
Author comment no avatar
손님
14.10.2023
4.8
완성된 샐러드의 아름다운 색상 조합!
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나투식
14.10.2023
4.8
밝고 맛있는 샐러드!

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