아침 식사로 프라이팬에 버섯과 치즈를 곁들인 오믈렛

빠르고, 맛있고, 밝고, 아름답고, 포만감이 가득합니다! 프라이팬에 버섯과 치즈를 곁들인 오믈렛을 아침 식사와 낮 간식으로 준비할 수 있습니다. 재료는 간단하고 노력은 최소화! 시도해 보세요!
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
아침 식사로 프라이팬에 버섯과 치즈를 곁들인 오믈렛
칼로리
372Kcal
단백질
21gram
지방
30gram
탄수화물
6gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
100그램
50ml
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    아침 식사로 프라이팬에 버섯과 치즈로 오믈렛을 만드는 방법은 무엇입니까? 이를 위해 필요한 재료를 준비하십시오. 어떤 버섯이든 사용할 수 있습니다. 샴 피뇽으로 요리하겠습니다. 어떤 치즈라도 사용할 수 있으며, 가장 중요한 것은 잘 갈아질 수 있다는 것입니다. 닭고기 달걀에 대한 많은 유용한 정보를 보려면 이 조리법 끝에 있는 기사를 읽어보세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    샴피뇽을 헹구어 먼지를 제거하고 종이 타월로 말립니다. 그런 다음 버섯을 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    별도의 그릇에 계란과 우유를 섞습니다. 맛에 약간의 소금과 후추를 첨가하십시오. 거품기를 사용하여 모든 재료를 섞습니다. 먼저 식품 등급 세척제를 사용하여 계란을 씻으십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    단단한 치즈를 갈아서 계란과 함께 그릇에 추가합니다. 치즈를 계란 혼합물과 섞습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    오믈렛 팬을 뜨거워질 때까지 가열하고 약간의 식물성 기름을 부어주세요. 다진 샴피뇽을 넣고 갈색이 될 때까지 모든 면을 볶습니다. 약 5분 정도 소요됩니다. 프라이팬과 튀김용 기름을 선택하는 방법은 다음 주제에 대한 기사를 읽어보세요. 이 레시피의 끝 부분에서 해당 링크를 찾을 수 있습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    그런 다음 튀긴 버섯 위에 계란-치즈 혼합물을 붓습니다. 오믈렛 표면에 얇게 썬 토마토를 놓습니다. 팬에 뚜껑을 덮고 오믈렛을 약한 불로 7~10분간 조리합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    이 기간 동안 그는 완전히 준비할 시간을 갖게 됩니다. 토마토가 구워지고 부드러워집니다. 완성된 오믈렛을 뜨겁게 담아보세요! 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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엘레노4카
01.09.2023
5
아침식사로 프라이팬에 버섯과 치즈를 넣어 오믈렛을 만들었어요. 저는 냉동버섯을 사용했어요. 아름다움을 위해 빨간색과 노란색 토마토를 선택했습니다. 내 버섯은 오믈렛 층 아래에 ​​숨겨져 있었기 때문에 다음에 튀기고 나면 팬에서 버섯을 꺼내어 오믈렛 혼합물 위에 토마토와 함께 올려 놓을 것입니다 (저자의 것과 똑같은 아름다운 오믈렛을 만들기 위해)). 매우 맛있고 든든한 아침 식사! 레시피 감사합니다, Julia M!
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4율리아
01.09.2023
4.7
아침 식사로 프라이팬에 버섯과 치즈를 곁들인 오믈렛은 부드럽고 바람이 잘 통하며 끈적한 치즈와 함께... 하루의 완벽한 시작입니다! 조리법은 성공적이었고 팬에는 달라붙지 않는 코팅이 있었고 치즈는 녹았지만 타지 않았습니다. 맛있는!
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나탈리
01.09.2023
4.8
너무 맛있고 아름다웠는데 사진을 못찍어서 아쉽네요 레시피 감사합니다

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